弛缓心情，轻松度假,吃好、睡好、情绪好
国庆节到了，空军总医院保健室医生建议大家：弛缓心情，轻松度假。还特别为大家推荐了一份“节日健康套餐”。
“健康套餐”的“主菜”有三道：“吃好、睡好、情绪好”。“十一”长假恰在金秋时节，艳阳当空，既有炎夏的余威，又有秋季的特点。人们在经过盛夏之后，体液缺乏，会有不同程度的咽干舌燥、鼻咽堵塞等症状发生，一不小心，很容易引发伤风、感冒、支气管炎等疾病。常言道：“白露秋分夜，一夜冷一夜”。白露时节，暑气已消，虽然有时白天还较热 ......
“健康套餐”的“主菜”有三道：“吃好、睡好、情绪好”。“十一”长假恰在金秋时节，艳阳当空，既有炎夏的余威，又有秋季的特点。人们在经过盛夏之后，体液缺乏，会有不同程度的咽干舌燥、鼻咽堵塞等症状发生，一不小心，很容易引发伤风、感冒、支气管炎等疾病。常言道：“白露秋分夜，一夜冷一夜”。白露时节，暑气已消，虽然有时白天还较热 ......