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心理平衡十六条
http://www.100md.com 2004年10月7日 MTP医学信息网
     1、摆正人生物质取向,做应该做的事,随时调正期望值,学会灵活更替目前。

    2、认真学习、努力去做事情,不要向收获,顺其自然。

    3、追求健康,快乐,奉献。

    4、成功是少数,多数是平庸,要学会寻找成功外的幸福模式。

    5、面对和接受客观给予的现实,适应它,顺其自然。

    6、学会说不,懂得拒绝,放弃也是一种智惠。

    7、承认有时也会失败。

    8、学会自我化解,及换位思考,任何事情都要看到光明。

    9、干自己高兴的事。

    10、到阳光中去。

    11、从运动中获得好心情。

    12、学会自我放松,学会闭门思空。

    13、学会助人为乐,做好事、不取回报。

    14、对别人世间不要期望太高。

    15、学会宣泄,找人倾诉,到大自然中去。

    16、生活处事要简单。(冯庚玮/文), http://www.100md.com