面对轻微背痛 忠告和治疗一样好
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2004年10月7日
刊于本周的《英国医学杂志》(BMJ)中的一项新的研究显示，在治疗轻微至中等的背痛时，例行的物理疗法并不会比治疗师的好忠告，教导如何维持活跃要来得更好。
研究人员和英国Warwick大学的 MSCP与MSc、物理疗法专家Helen Frost表示，尽可能保持活跃且从事某些形式的经常性运动，像是走路或是游泳。
她的研究显示，患有轻微到中等的背痛的人，在接受六堂专业物理疗法课程后，与那些仅看过一次治疗师并且获知要作些什么来改善背痛，前者的背痛改善情况并不会比后者更好。
低度的背痛是家庭医师最常发现的问题之一，据估计，五位美国人中就有四位有背痛情形，而且可以在生活中减轻某种程度的背痛。
她所追踪研究的286位病人，这些病患全部都有超过六周以上背痛的情形，而且大部分都有背痛的问题史，病患接受初步的咨询，然后给病患一本由物理治疗师所写的指导手册，教他们如何应付疼痛。
在那之后，有一半的人继续接受个人化的运动训练监督，同时也接受受过训练的物理治疗师的亲自治疗，这是在英国与其它地方物理治疗师所做的一种理疗；其它人并没有再接受任何物理治疗师额外的治疗。
研究人员每几个月评估一次参与者的残疾分数和动作的容易度，持续评估了一年；此外，也询问参与者有关他们从治疗中所获得感受到的好处；过了一年之后，两组人都有相似程度的背痛减轻。, 百拇医药
研究人员和英国Warwick大学的 MSCP与MSc、物理疗法专家Helen Frost表示，尽可能保持活跃且从事某些形式的经常性运动，像是走路或是游泳。
她的研究显示，患有轻微到中等的背痛的人，在接受六堂专业物理疗法课程后，与那些仅看过一次治疗师并且获知要作些什么来改善背痛，前者的背痛改善情况并不会比后者更好。
低度的背痛是家庭医师最常发现的问题之一，据估计，五位美国人中就有四位有背痛情形，而且可以在生活中减轻某种程度的背痛。
她所追踪研究的286位病人，这些病患全部都有超过六周以上背痛的情形，而且大部分都有背痛的问题史，病患接受初步的咨询，然后给病患一本由物理治疗师所写的指导手册，教他们如何应付疼痛。
在那之后，有一半的人继续接受个人化的运动训练监督，同时也接受受过训练的物理治疗师的亲自治疗，这是在英国与其它地方物理治疗师所做的一种理疗；其它人并没有再接受任何物理治疗师额外的治疗。
研究人员每几个月评估一次参与者的残疾分数和动作的容易度，持续评估了一年；此外，也询问参与者有关他们从治疗中所获得感受到的好处；过了一年之后，两组人都有相似程度的背痛减轻。, 百拇医药