天气:秋季落发别太介意
新华网北京10月13日电中央气象台13日下午发布中国以下各大城市14日天气预报:
城市
天气状况
温度
风力
最低
最高
北京
晴
06
21
<3
哈尔滨
, 百拇医药
晴
01
14
3-4
长春
晴
00
16
<3
沈阳
晴
01
18
3-4
, 百拇医药
天津
晴
07
22
<3
呼和浩特
晴
04
17
4-5
乌鲁木齐
晴
05
16
, 百拇医药
<3
银川
多云
05
15
<3
西宁
阴
03
12
<3
兰州
多云
07
, 百拇医药
17
<3
西安
多云
12
21
<3
拉萨
多云
06
20
<3
成都
阴
, 百拇医药
14
19
<3
重庆
阵雨
16
21
<3
贵阳
阴
12
16
<3
昆明
, 百拇医药
多云
14
23
<3
太原
晴
01
20
3-4
石家庄
晴
10
25
<3
, 百拇医药
济南
晴
08
22
<3
郑州
多云
09
21
<3
合肥
晴
12
24
, 百拇医药
3-4
南京
晴
12
22
3-4
上海
晴
14
24
4-5
武汉
多云
16
, 百拇医药
24
<3
长沙
晴
17
27
<3
南昌
多云
18
27
<3
杭州
晴
, 百拇医药
14
25
<3
福州
多云
16
27
<3
台北
多云
18
24
<3
南宁
, 百拇医药
阴
23
28
<3
海口
晴
22
30
<3
广州
晴
19
30
<3
, 百拇医药
香港
晴
23
27
4-5
澳门
晴
23
28
4-5
秋季落发别太介意
近来因落发到南京市第一医院皮肤科就诊的患者明显增加,几乎占了全科门诊量的10%。就诊者均述说“大把大把地掉发”,其中中青年白领居多。
, 百拇医药
秋季干燥头发易干枯脱落
南京市第一医院皮肤科吴振全主任说,秋季树木落叶、人落头发是一种自然生理现象,其原因是秋季较干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。
另外,夏季的过频洗头、紫外线照射等也会造成秋季脱发。在脱发相对增多的秋季,应注意头发的保养,否则会使脱发加重。
关于头发的保养,吴主任提出以下建议:
一、保持愉快,避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。
二、要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
三、保持头发的清洁。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷,洗头间隔时间最好2~5天,洗发的同时应边搓边按摩。
四、多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发刷30下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。他提醒,如果每天脱发超过100根,应及时到医院就诊。(广州日报 子青 杨丽佳), 百拇医药
城市
天气状况
温度
风力
最低
最高
北京
晴
06
21
<3
哈尔滨
, 百拇医药
晴
01
14
3-4
长春
晴
00
16
<3
沈阳
晴
01
18
3-4
, 百拇医药
天津
晴
07
22
<3
呼和浩特
晴
04
17
4-5
乌鲁木齐
晴
05
16
, 百拇医药
<3
银川
多云
05
15
<3
西宁
阴
03
12
<3
兰州
多云
07
, 百拇医药
17
<3
西安
多云
12
21
<3
拉萨
多云
06
20
<3
成都
阴
, 百拇医药
14
19
<3
重庆
阵雨
16
21
<3
贵阳
阴
12
16
<3
昆明
, 百拇医药
多云
14
23
<3
太原
晴
01
20
3-4
石家庄
晴
10
25
<3
, 百拇医药
济南
晴
08
22
<3
郑州
多云
09
21
<3
合肥
晴
12
24
, 百拇医药
3-4
南京
晴
12
22
3-4
上海
晴
14
24
4-5
武汉
多云
16
, 百拇医药
24
<3
长沙
晴
17
27
<3
南昌
多云
18
27
<3
杭州
晴
, 百拇医药
14
25
<3
福州
多云
16
27
<3
台北
多云
18
24
<3
南宁
, 百拇医药
阴
23
28
<3
海口
晴
22
30
<3
广州
晴
19
30
<3
, 百拇医药
香港
晴
23
27
4-5
澳门
晴
23
28
4-5
秋季落发别太介意
近来因落发到南京市第一医院皮肤科就诊的患者明显增加,几乎占了全科门诊量的10%。就诊者均述说“大把大把地掉发”,其中中青年白领居多。
, 百拇医药
秋季干燥头发易干枯脱落
南京市第一医院皮肤科吴振全主任说,秋季树木落叶、人落头发是一种自然生理现象,其原因是秋季较干燥,水分得不到及时补充,导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。
另外,夏季的过频洗头、紫外线照射等也会造成秋季脱发。在脱发相对增多的秋季,应注意头发的保养,否则会使脱发加重。
关于头发的保养,吴主任提出以下建议:
一、保持愉快,避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。
二、要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
三、保持头发的清洁。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷,洗头间隔时间最好2~5天,洗发的同时应边搓边按摩。
四、多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发刷30下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。他提醒,如果每天脱发超过100根,应及时到医院就诊。(广州日报 子青 杨丽佳), 百拇医药