当前位置: 首页 > 保健版 > 心灵空间 > 信息
编号:10484495
中年人,给心情放个假
http://www.100md.com 2004年10月18日 央视国际
     人到中年,既是事业的中坚,又是家庭的支柱。在日益激烈的社会竞争面前,从早到晚连轴转,满负荷乃至超负荷工作,像一辆满载货物的汽车在高速公路上疾驶;像一个绷紧了弦的发条争分夺秒。一面是年富力强,事业蒸蒸日上,另一面是边缘拼搏,超越极限,心理不能承受生命之重,身体亮起“红灯”,在不知不觉中,疾病乘

    虚而入,潜滋暗长,由于透支生命,英年早逝,让人扼腕痛惜。

    年已不惑,事业、家庭两副重担要“一肩挑”,上有白发苍苍的老人,下有茁壮成长的学子,在事业与家庭之间,在老与少之间,在矛盾、困惑、挫折等打击不期而至时,在种种得与失的抉择面前,要学会给自己的心情放个假,创造一个缓冲期,调节情绪,轻松一下,全身心放松,自由释放,自我舒展,无拘无束,切莫“今天用身体换金钱”,而等到“明天用金钱换身体”,养心健体,韬光养晦,养精蓄锐,厚积薄发,完全让自己轻轻松松,更好地投入,珍惜生命,拥有健康,享受快乐。, 百拇医药(回春)