心理平衡就是幸福
健康是生理平衡，幸福是心理平衡。心理平衡有什么好处？如何才能做到心理平衡？ 心理平衡才能健康。中医认为，人的情绪对身体健康影响极大。心理不平衡，会导致生理不平衡。生理不平衡就会引起各种疾病。例如《黄帝内经·阴阳应象大论篇》上说：“喜伤心”，“怒伤肝”，“思伤脾”，“忧伤肺”，“恐伤肾”。就是说，任何一种情绪过激都会引起各种内脏的损伤。内脏损伤，会导致各种疾病。为了健康，就要调节自己的情绪，不使过激。心理平衡，可以减少疾病，维护健康。另外，如果在任何情况下都无动于衷，没有一点精神，缺乏生气，没有激情，萎靡不振，心如死灰，那么，体内的免疫力也会下降，因而导致某种疾病。在这种意义上说，情绪不能没有，也不宜过激。 做到心理平衡首先要通达，即俗话所说想得开。世界上有许多不平事，这是正常现象，要正确理解、正确对待，还要恰当处理。有事多向好处想，始终保持乐观的态度。例如过了六十岁，有的人想：活一年少一年，一年一年走向死亡。另一人这么想：活到六十岁，已经够本，活一年，赚荒辍U庋筒换岫运劳霾志逍睦恚蔷突嵊薪虾玫男那椋突峄畹帽冉箱烊鳎突岣芯跣腋!!端翟贰ぴ友浴吩兀嚎鬃涌醇倨羝诖┳怕蛊茫ㄆ独Х埃纳瑁臀仕裁凑饷纯炖郑鸬溃骸拔业目炖趾芏唷L焐蛭铮ㄈ宋螅夷芄怀晌耍馐且桓隹炖郑蝗艘阅形螅沂悄腥耍馐堑诙隹炖郑挥械娜松隼床痪镁退懒耍乙丫畹骄攀逅辏馐堑谌隹炖帧F肚钍鞘浚ㄖ斗肿樱┱5氖拢朗侨说闹战帷N以谡I钪械却战幔褂惺裁纯梢杂浅畹哪兀俊比倨羝谑且桓龉鹿牙贤罚钤谄独е校挥杏浅睿从行矶嗫炖帧I畋人玫枚嗟娜擞心敲炊嗟挠浅睿疵挥惺裁纯炖帧U馐俏裁囱剑渴欠裼谷俗匀牛渴欠癫恢悖空健爸阏叱＠帧薄6杂谧约河涤械囊终湎АQ氨缰しǎ鲜兜讲钜焓蔷缘模腥喜畋穑约号α耍⌒牧耍市奈蘩ⅲ睦砭推骄擦耍簿推胶饬恕5比唬ù锊⒉皇且患菀椎氖隆5灰疵坝帽缰しǖ乃枷敕椒ǎ此伎挤治龈髦稚缁嵛侍猓岣呷鲜端剑湍芴嵘约旱木辰纾鸾プ呦蛲ù铩? 其次要奋斗。人生这盘棋还没下完，胜负未定，很难说是谁笑到最后。来日方长，变数很大。一时得意，别忘乎所以；一时挫折，也不必气馁。不以一时一事的胜负，妄下断语，怎么能说我就不如他？怎能断定来者不如今？中途倒霉的人很多，厚积薄发，大器晚成，确也不少。杨振宁说过，他所认识的世界上得过诺贝尔奖的人很多，没有一个是在大学中第一名的。他们获奖主要是因为自己对所研究的问题有很大兴趣，长期努力，勤奋研究。有信心，有奔头，有希望，心理就可以平衡了。财富、荣誉、地位，总是跟自己的努力，付出的劳动和精力成正比。扎扎实实研究，相信能够通过自己的努力获得成功，心想事成。 奋斗要有动Α6褪亲非笳胬淼闹粗瘛7芏芬惨幸懔Γ挥幸懔筒荒芗岢值降祝涂赡馨胪径稀7芏坊嵊凶枇Γ蔷托枰迤埔磺姓习懦蚰眩饩鸵笥写笪尬返木瘛3怨啵艿焦チ罚钟性洞罄硐氲娜耍拍芊芏罚⒒癯晒ΑV罡鹆了担骸爸镜贝娓咴丁!庇性洞笾鞠虻那嗄辏殉钥嗄ツ芽醋鞫土蹲约旱暮没幔忠饨邮埽敲矗谒媲盎褂惺裁床桓咝说氖履兀磕芊芏罚簿褪股畛渎腋＃渎艄狻P腋0樗孀欧芏罚呦虺晒Α? 有的事情很奇怪。人们在互相祝愿时经常使用“顺利”这个词。顺利好不好呢？当然好。但是有时又觉得不太好。出门旅游一趟，一切顺利，平平淡淡，过一段时间就忘记了。如果不顺利，或者天灾人祸，台风暴雨，或者受骗上当，有些损失，那么这一趟旅游，所留下的印象就非常深刻，教训也深刻，久久不忘。人生也是这样，到老年时回想一生，印象深刻的往往是自己经历的苦难和自己的奋斗。如果没有苦难，生活就很乏味。很多人用甜比喻幸福。实际上只有甜，就太乏味了。人生应该尝过甜、酸、苦、辣、咸，五味俱全，才会圆满。幸福就在奋斗之中。成功的幸福也因为有奋斗的过程。好事多磨，多磨好事。
(文/周桂钿), 百拇医药
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