当我们长时间乘车时，常习惯在车上闭目
养神，这种做法对身体不利。因为汽车在行驶中起动、刹车、加减速十分频繁，极易出意外。
{k, http://www.100md.com
人在清醒状态时，万一出现什么意外，敏锐的神经反射会在短暂的瞬间作出正确的选择；而处于闭目养神状态或昏昏欲睡时，无异于坐以待毙。再说，汽车行驶时车身剧烈震动，如长时间作用于
人体，会使脑部血管强烈地痉挛而收缩，产生
头痛、
目眩、
恶心、
耳鸣等症。如果人清醒，
大脑处于兴奋状态，
血液循环速度加快，上述震动对人体的影响就不会太大。