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肥胖猛于虎
http://www.100md.com 2004年11月19日 《现代护理报》2004.11.19
     目前全球60亿人口中有14亿人体重偏胖,世界卫生组织已经把肥胖列为流行病的一种。据调查显示,在美国、澳大利亚、俄罗斯、英国、德国等国家,其成年人体重偏胖的比例都已经占到了50%以上,儿童患肥胖症的年龄也在提前。肥胖已经成为一种病,而其可能带来的其他疾病也在威胁着这些肥胖者的身心健康。r\$t(, 百拇医药

    世界卫生组织公布的最新材料显示,墨西哥肥胖人数占全国总人口的30%,成为美国之后的第二个胖人国家。据墨西哥媒体报道,在当地肥胖人口中,有一个名叫曼努埃尔·乌里韦的小伙子,今年39岁,体重550公斤,是墨西哥最重的胖子。他声称自己只是由于在美国学习期间为了图省事,整天以汉堡、炸土豆条和饮料为主要食品,才胖成现在这样。r\$t(, 百拇医药

    尽管遗传因素、激素分泌代谢异常和神经功能异常等原因可造成肥胖,但大多数患者属于“自发性肥胖”。这一体重增加的可能机制为过多的脂肪堆积以及脂质利用减少。正常的食欲与进餐量、就餐数和饮食结构有关,还受口味、胃排空的影响,并受到来自下丘脑中枢神经系统的调节。食欲的调控也与某些神经递质有关,如单胺类、血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等等。r\$t(, 百拇医药

    近年多个美国医学研究机构包括哈佛医学院均有研究报告指出以下多项事实:年过三十、体重略高出标准的妇女,比体型较纤瘦的妇女更易罹患冠心病;在一个以115000位妇女作出的研究中显示,略胖的妇女患上心脏病心绞痛的机会,较纤瘦妇女高出近两倍;超出正常体重30%的人士,患上心脏病的机会较体重标准的人高出三倍;十八岁以上的妇女若增重超过10公斤,罹患心脏病的机会亦相对增加两倍。r\$t(, 百拇医药

    芬兰坦佩雷大学最近公布的一项调查结果表明,在芬兰12岁的男孩和女孩中,体重超重者的比例分别达到20%和13%。他们之中,40%至85%的人长大后会步入成年肥胖者的行列。肥胖症对孩子们的身体健康产生了不良的影响,造成睡眠呼吸困难,并有可能导致心血管疾病糖尿病。部分儿童会因肥胖导致性发育障碍,男孩出现隐睾乳房膨大等性器官和性征发育障碍;女孩则出现性早熟月经异常,导致其成年后的性功能障碍和无生殖能力。r\$t(, 百拇医药

    减肥的方法有很多。美国最新研究发现,能够抑制食欲的抗肥胖激素莱普亭,对控制食欲的下丘脑的神经网络构建有一定影响,这一发现将有助于进一步研究肥胖症患者的新陈代谢紊乱问题。它是一种由脂肪细胞分泌的激素,作用于下丘脑的某些神经,在抑制食欲的同时还能增加能量消耗,从而达到控制体重的作用,因此被称为“瘦素”。r\$t(, 百拇医药

    在专家苦心研究减肥方法的同时,肥胖者自身也应当掌握正确的减肥方法,不能盲目减肥,否则有百害而无一利。运动无疑是减轻体重的最为有效的方法,不仅可以降低患心脏病的危险,还可直接改善心血管功能。更重要的是即使没有变瘦,身体却健康了。改变不良的生活习惯,摆脱肥胖的困扰,身体健康才是最重要的。□本报记者杨婧哲