[整点新闻] 公务员健康状况不容乐观
CCTV.com消息(13点新闻)：一般人看来，公务员上下班有规律，工作环境也不错，很少人会关注他们的健康状况，但最近一些地方的调查表明，公务员存在比较严重的健康问题或者处于亚健康状态，他们的健康状况不容乐观。
北京市一家体检中心今年以来对84家单位的10399名公务员进行了体检。对体检结果的统计分析让人担忧。
体检中心市场总监谭艳：“统计显示，有三分之一的公务员或多或少存在一些健康问题。体重超标、脂肪肝以及血脂高，这是公务员中最突出的三个问题。”
根据这家体检中心的统计，体重超标、脂肪肝、高血脂的人数分别占总人数的40%、25%和20%，均高于全国的平均水平22.8%、15%和18.2%。
体检中心医事部主任鲍雪娟：“这是由于他们的工作方式和生活方式造成的。公务员大部分都是属于脑力劳动者，坐的时间比较长，缺乏运动。”
由于长期伏案工作，很多公务员还患上了颈椎、腰部和眼睛方面的疾病。
不仅在北京，其他地方的公务员的健康状况也不容乐观。深圳市5年间对14万名公务员的体检结果进行统计，身体完全正常的仅占四分之一。浙江和河北的统计表明，超过三成的公务员处于亚健康状态。
体检中心医事部主任鲍雪娟：“亚健康状态主要表现在注意力不集中，健忘，身体容易疲劳，心情比较焦虑。而且这种亚健康状态主要是对脑力劳动者影响比较显著，而公务员大部分都是以脑力劳动为主，这样就会造成他们的工作效率比较低。”
专家建议公务员多运动控饮食
公务员人群中的健康问题主要是由于他们的工作和生活方式造成的。因此专家建议公务员注意改善自己的工作和生活方式，多运动，控制饮食。
体检中心医事部主任鲍雪娟：“主要在运动和饮食方面要多注意。第一呢，适当增加一些运动时间，多做一些户外运动，比如说球类、爬山、跑步之类的运动。二要控制饮食，多吃一些新鲜蔬菜和粗纤维的食物。”
对于男性公务员，专家特别建议尽量减少抽烟喝酒的次数，避免不良习惯诱发其他疾病，特别是年龄在40岁以上的男性公务员，在这方面要更注意。
此外，专家还建议公务员面对比较大的工作压力时，要学会自我调节，这对健康和工作都很重要。
体检中心医事部主任鲍雪娟：“减轻心理压力，保持一个健康的心情，这样才能保持提高工作效率，为大众更好地服务。”, 百拇医药(回春)
北京市一家体检中心今年以来对84家单位的10399名公务员进行了体检。对体检结果的统计分析让人担忧。
体检中心市场总监谭艳：“统计显示，有三分之一的公务员或多或少存在一些健康问题。体重超标、脂肪肝以及血脂高，这是公务员中最突出的三个问题。”
根据这家体检中心的统计，体重超标、脂肪肝、高血脂的人数分别占总人数的40%、25%和20%，均高于全国的平均水平22.8%、15%和18.2%。
体检中心医事部主任鲍雪娟：“这是由于他们的工作方式和生活方式造成的。公务员大部分都是属于脑力劳动者，坐的时间比较长，缺乏运动。”
由于长期伏案工作，很多公务员还患上了颈椎、腰部和眼睛方面的疾病。
不仅在北京，其他地方的公务员的健康状况也不容乐观。深圳市5年间对14万名公务员的体检结果进行统计，身体完全正常的仅占四分之一。浙江和河北的统计表明，超过三成的公务员处于亚健康状态。
体检中心医事部主任鲍雪娟：“亚健康状态主要表现在注意力不集中，健忘，身体容易疲劳，心情比较焦虑。而且这种亚健康状态主要是对脑力劳动者影响比较显著，而公务员大部分都是以脑力劳动为主，这样就会造成他们的工作效率比较低。”
专家建议公务员多运动控饮食
公务员人群中的健康问题主要是由于他们的工作和生活方式造成的。因此专家建议公务员注意改善自己的工作和生活方式，多运动，控制饮食。
体检中心医事部主任鲍雪娟：“主要在运动和饮食方面要多注意。第一呢，适当增加一些运动时间，多做一些户外运动，比如说球类、爬山、跑步之类的运动。二要控制饮食，多吃一些新鲜蔬菜和粗纤维的食物。”
对于男性公务员，专家特别建议尽量减少抽烟喝酒的次数，避免不良习惯诱发其他疾病，特别是年龄在40岁以上的男性公务员，在这方面要更注意。
此外，专家还建议公务员面对比较大的工作压力时，要学会自我调节，这对健康和工作都很重要。
体检中心医事部主任鲍雪娟：“减轻心理压力，保持一个健康的心情，这样才能保持提高工作效率，为大众更好地服务。”, 百拇医药(回春)