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每天一颗苹果常保大脑健康
http://www.100md.com 2004年12月9日
     据美国BIOCOMPARE科技新闻网(2004/11/22)报道,康乃尔大学(Cornell University)的科学家发现,苹果内含的营养素,具有有保护大脑,避免导致阿兹罕默症及帕金森氏症(Alzheimer's and Parkinsonism)等,大脑病变的发生。

    研究人员发现苹果中含有大量称为植物营养素( phytonutrient)的槲黄素( quercetin)分子,这类属于酚酸( phenolic acid)和黄酮类( flavanoids)的物质,原本是果实用来抵抗细菌、病毒以及霉菌入侵的抗氧化剂( anti-oxidant)。而康大的科学家确定,苹果中主要的黄酮类物质就是槲黄素,目前根据初步的试验证实,这类物质的抗氧化作用,可以借着抑制自由基( free radical)的活动,而避免细胞癌化的发生,而且比维生素C还更具保护神经细胞退化的功能。

    相关的研究也显示,植物营养素确实能够降低癌症,心脏疾病以及糖尿病的发生,难怪主导这项研究的 Chang Y. Lee教授表示,每天食用一颗苹果,就可以使医生远离你。, 百拇医药