让孩子们在快乐中健康成长
五年级学生恬恬留下“压力太大了”的绝笔自缢身亡不久，南京一名初二的男生坠楼身亡，这位14岁少年没有留下任何的遗书，有的仅是裤兜中尚未做完的试卷。当地公安部门经过现场侦查已排除他杀的因素。一对工人夫妇听友人说弹钢琴对开发孩子智力有好处，他们就倾其所有并负债为女儿买来钢琴。不料女儿视学琴为苦役，而父母却强逼她每天练4小时，练不够时间不许吃饭、睡觉，还效法古人“头悬梁，锥刺股”，女儿疲倦时将其头、手吊起，并伴以经常的打骂。终于有一天，女儿抄起剪刀，铰断自己的手筋。抢救的大夫十分震惊：“你不怕疼？”孩子说：“铰断手筋只疼一时；不断手筋，我的痛苦一辈子也解除不了。”一个12岁的小女孩觉得自己怎么“玩命”也达不到父母的要求，每次走出学校的考场，回家就进了“刑场”，她感觉自己要受如此漫长的罪，还不如死了好。于是她吃了十几片安眠药。
还有一些现象我们似乎已经见怪不怪：有的学校，老师动辄就把学生叫到讲台前罚站。考试错一道题，罚抄50到100遍。有的学校老师当众讽刺挖苦学生，比如某一个问题学生没搞懂，老师就会说：“牛教三遍都会转弯，你怎么还不懂？”有的同学提问时答不上来，老师又会说：“三棍子打不出一个闷屁来”。还有的学校按照考试分数给学生排坐位。这些做法足以在某一个错误的时间摧毁一颗稚嫩的心灵。
, 百拇医药
究竟是什么样的压力竟让我们的孩子如此坚定地结束自己稚嫩的生命？为什么他们会有如此沉重的负担呢？专家认为，我国的儿童大多是独生子女，他们在得到家长全身心爱护的同时，也承受着前所未有的压力，他们稚嫩的肩膀扛不起如此沉重的“爱”。现在中小学生产生心理问题的原因主要表现在升学的竞争，不被同伴接纳，不被家长、老师理解，不能适应环境的突然改变以及异性之间的情感困惑等方面。除外界因素外，目前独生子女的“小太阳”地位，也使他们从小养成了一些不良的性格，像偏执、以自我为中心、过于敏感、对他人要求高而给予他人少等原因，影响到他们的人际交往，也是当前孩子心理产生压力的一个重要原因。但由于家长和老师缺少和孩子的平等交流，常常以居高临下的态度对待孩子，从而不能对其进行很好地指导，孩子们也找不到倾诉的对象，自然就产生厌倦、烦躁、逆反心理强等心理问题。
反省过去，专家们认为，父母的错误行为是导致孩子们心理压力过大的主要因素。我们知道家长对孩子是最无私的，但是家长们通常会犯同一个错误，就是盲目而坚定地相信自己所作的一切都是出于爱。许许多多的父母把自己的赌注押在孩子身上，并从中找到了这种自我牺牲的价值和意义。他们中的很多人陈旧观念根深蒂固，如“光耀门庭”、“读书做官”、“读书发财”等。于是，襁褓之中的孩子，就成了“开发智力”的对象，从“神童教育”、“零岁方案”、“天才儿童培养”一直到“哈佛女孩”、“北大男孩”，都是他们所津津乐道的。尽管科学已证明，人群中只有千分之三超常，但固执的父母认定，只要孩子努力就可成为天才。
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孩子们在痛苦煎熬中选择了用残害自己的身体和生命作为反抗。社会学者指出，作父母的难以想象孩子力不从心却又不得不去竞争的困境。可以看见的结果是，因失败逐渐产生的压抑，慑于父母威严而撒谎后的负疚，对于前程的恐惧……种种不断的心态扭曲，最终由伤害自我来表达根本就肩负不起父母设定的近期及未来目标的责任。
据世界卫生组织估计，2020年以前全球儿童精神障碍会增长50%，成为最主要的5个致病、致死和致残原因。我国儿童青少年的精神卫生状况也非常令人担忧。在17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中，中小学生精神障碍患病率为21.6%到32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。16.0%到25.4%的大学生有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。
谁来帮助孩子们减轻如此沉重的心理负荷？专家们认为，必须改革目前全凭一张考卷衡量人的高考制度；更重要的是，改革我国现有的用人制度，营造“三百六十行，行行出状元”的人才成长环境。
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我国卫生部在《2002~2010年中国精神卫生工作规划》中明确指出，“应高度重视儿童少年心理行为问题的预防和干预，使学生心理行为问题得到及时的发现和适当的处理。争取到2005年，遏制儿童、青少年心理行为问题和精神疾病总患病率上升趋势；到2010年，将儿童、青少年心理行为问题和精神疾病总患病率降低到12%。”
日前，教育部为了适应中小学心理健康教育工作发展的需要，深入贯彻《公民道德建设实施纲要》、《国务院关于基础教育改革与发展的决定》和《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，在总结近年来心理健康教育工作发展的情况、实验区工作经验的基础上，针对中小学心理健康教育工作的新形势和应该注意的问题，制定印发了《中小学心理健康教育指导纲要》(以下简称《纲要》)。《纲要》明确规定，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
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心理学专家提出12个问题帮助父母了解孩子：
1.时常显得忧愁、疲倦、不安或不高兴？
2.很长时间独自呆着？
3.自我评价过低？
4.与家人、朋友和同伴相处困难？
5.常常大声喊叫、抱怨或嚎啕大哭？
6.在学校表现差或行为不当？
7.饮食习惯有突然的改变？
8.睡眠过多或不足？
9.难以集中注意力完成一项任务，如家庭作业？
10.对以前的业余爱好如听音乐或参加体育运动失去兴趣？
11.有吸毒或饮酒的迹象？
12.谈论死亡或自杀？
如果上述问题中有4个或更多的问题回答“是”，并且这些表现持续存在的时间不少于2周，就应该考虑带孩子去看心理医生或精神科专家。, 百拇医药(病 机)
还有一些现象我们似乎已经见怪不怪：有的学校，老师动辄就把学生叫到讲台前罚站。考试错一道题，罚抄50到100遍。有的学校老师当众讽刺挖苦学生，比如某一个问题学生没搞懂，老师就会说：“牛教三遍都会转弯，你怎么还不懂？”有的同学提问时答不上来，老师又会说：“三棍子打不出一个闷屁来”。还有的学校按照考试分数给学生排坐位。这些做法足以在某一个错误的时间摧毁一颗稚嫩的心灵。
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究竟是什么样的压力竟让我们的孩子如此坚定地结束自己稚嫩的生命？为什么他们会有如此沉重的负担呢？专家认为，我国的儿童大多是独生子女，他们在得到家长全身心爱护的同时，也承受着前所未有的压力，他们稚嫩的肩膀扛不起如此沉重的“爱”。现在中小学生产生心理问题的原因主要表现在升学的竞争，不被同伴接纳，不被家长、老师理解，不能适应环境的突然改变以及异性之间的情感困惑等方面。除外界因素外，目前独生子女的“小太阳”地位，也使他们从小养成了一些不良的性格，像偏执、以自我为中心、过于敏感、对他人要求高而给予他人少等原因，影响到他们的人际交往，也是当前孩子心理产生压力的一个重要原因。但由于家长和老师缺少和孩子的平等交流，常常以居高临下的态度对待孩子，从而不能对其进行很好地指导，孩子们也找不到倾诉的对象，自然就产生厌倦、烦躁、逆反心理强等心理问题。
反省过去，专家们认为，父母的错误行为是导致孩子们心理压力过大的主要因素。我们知道家长对孩子是最无私的，但是家长们通常会犯同一个错误，就是盲目而坚定地相信自己所作的一切都是出于爱。许许多多的父母把自己的赌注押在孩子身上，并从中找到了这种自我牺牲的价值和意义。他们中的很多人陈旧观念根深蒂固，如“光耀门庭”、“读书做官”、“读书发财”等。于是，襁褓之中的孩子，就成了“开发智力”的对象，从“神童教育”、“零岁方案”、“天才儿童培养”一直到“哈佛女孩”、“北大男孩”，都是他们所津津乐道的。尽管科学已证明，人群中只有千分之三超常，但固执的父母认定，只要孩子努力就可成为天才。
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孩子们在痛苦煎熬中选择了用残害自己的身体和生命作为反抗。社会学者指出，作父母的难以想象孩子力不从心却又不得不去竞争的困境。可以看见的结果是，因失败逐渐产生的压抑，慑于父母威严而撒谎后的负疚，对于前程的恐惧……种种不断的心态扭曲，最终由伤害自我来表达根本就肩负不起父母设定的近期及未来目标的责任。
据世界卫生组织估计，2020年以前全球儿童精神障碍会增长50%，成为最主要的5个致病、致死和致残原因。我国儿童青少年的精神卫生状况也非常令人担忧。在17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中，中小学生精神障碍患病率为21.6%到32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。16.0%到25.4%的大学生有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。
谁来帮助孩子们减轻如此沉重的心理负荷？专家们认为，必须改革目前全凭一张考卷衡量人的高考制度；更重要的是，改革我国现有的用人制度，营造“三百六十行，行行出状元”的人才成长环境。
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我国卫生部在《2002~2010年中国精神卫生工作规划》中明确指出，“应高度重视儿童少年心理行为问题的预防和干预，使学生心理行为问题得到及时的发现和适当的处理。争取到2005年，遏制儿童、青少年心理行为问题和精神疾病总患病率上升趋势；到2010年，将儿童、青少年心理行为问题和精神疾病总患病率降低到12%。”
日前，教育部为了适应中小学心理健康教育工作发展的需要，深入贯彻《公民道德建设实施纲要》、《国务院关于基础教育改革与发展的决定》和《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，在总结近年来心理健康教育工作发展的情况、实验区工作经验的基础上，针对中小学心理健康教育工作的新形势和应该注意的问题，制定印发了《中小学心理健康教育指导纲要》(以下简称《纲要》)。《纲要》明确规定，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
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1.时常显得忧愁、疲倦、不安或不高兴？
2.很长时间独自呆着？
3.自我评价过低？
4.与家人、朋友和同伴相处困难？
5.常常大声喊叫、抱怨或嚎啕大哭？
6.在学校表现差或行为不当？
7.饮食习惯有突然的改变？
8.睡眠过多或不足？
9.难以集中注意力完成一项任务，如家庭作业？
10.对以前的业余爱好如听音乐或参加体育运动失去兴趣？
11.有吸毒或饮酒的迹象？
12.谈论死亡或自杀？
如果上述问题中有4个或更多的问题回答“是”，并且这些表现持续存在的时间不少于2周，就应该考虑带孩子去看心理医生或精神科专家。, 百拇医药(病 机)