当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 中年保健 > 建议与其它
编号:10513113
专家提醒:中年男慎对“夹板期”
http://www.100md.com 2004年12月30日 中新网
     中新网12月30日电 健康时报报道,如今猝死已成为中年男人面临的最大健康危险之一。据统计,每年猝死病人中有10%左右是40~50岁的中壮年。为什么这个年龄段的人易发生猝死?全军急救医学专业委员会主任委员、解放军总医院急诊科主任沈洪教授给出了答案:40~50岁这个年龄段的男人处在一个“交界期”。

    沈洪教授介绍,这个年龄段的男人事业处于“爬坡期”,身体处于“下坡期”,在外压力负荷比任何时期都要大,可家中妻子进入更年期,儿女正在青春期,真可谓处于一个不折不扣的“夹板期”。

    沈洪主任之所以把这个年龄段的男人定义为“夹板期”,主要有两方面意思:40~50岁这个年龄段,对男人个人来说,是决定事业成败的关键阶段;对家庭而言,存在着如何面对妻子和孩子的问题。

    许多事业如日中天的“夹板期”男人,常常会忽略自己的身体这辆“小轿车”是否处于最佳行驶状态。他们应该随时关注自己的“运转”状况,一旦出现不适感觉,千万要引起警惕,不能采取随便吃点药“扛”的态度。因为一个没有系统健康知识的人,光凭自己很难断定不适症状究竟会带来什么样的严重后果,所以应该及时就医,以防猝死在“夹板期”突然降临。

    专家建议,“夹板期”男人的妻子和孩子要尽可能给丈夫和父亲更多宽松的空间,不要让他在家庭中还继续保持着紧张状态,让他能释放压力。有的妻子习惯控制丈夫所有的业余时间,俨然是丈夫在家中的“领导”,几点回家、几点逛街,安排得满满的,使丈夫的全部业余时间处在满负荷状态,看上去一家人其乐融融,其实充满了心理危机,有的男人甚至把妻子这种爱称作“双规”。其实,真正疼爱“夹板期”男人的妻子,应该让丈夫的业余时间和空间更宽松,不要过份干预,让他们尽可能按照自己的意愿工作和生活,使压力减轻。, http://www.100md.com