女性要防压力惹病上身
压力已经成为影响人体健康的重要因素之一。对于职业女性来说，来自各方面的压力会造成心理及生理上的异常。
一、生理失调：由荷尔蒙均衡失调引起的“妇科病”，大部分原因是来自精神压力，尤其是一些神经质，不能客观地看待事物，情绪调适不良的人，更易造成精神
压力而导致生理失调。可从事一些体育锻炼，对于解除压力有很大的成效。
二、肩酸痛、怕冷症：职业女性若是长期以相同的姿势工作，容易消耗体力，而且过度压抑导致自律神经失调，血管的收缩及扩张失去了平衡，以致肩酸痛，手臂举不起或辗转难眠。可做拉伸体操，反复做前后左右的颈部运动。, http://www.100md.com
一、生理失调：由荷尔蒙均衡失调引起的“妇科病”，大部分原因是来自精神压力，尤其是一些神经质，不能客观地看待事物，情绪调适不良的人，更易造成精神
压力而导致生理失调。可从事一些体育锻炼，对于解除压力有很大的成效。
二、肩酸痛、怕冷症：职业女性若是长期以相同的姿势工作，容易消耗体力，而且过度压抑导致自律神经失调，血管的收缩及扩张失去了平衡，以致肩酸痛，手臂举不起或辗转难眠。可做拉伸体操，反复做前后左右的颈部运动。, http://www.100md.com