防晒霜的防晒指数和科学使用
应用防晒霜不能盲目乱用，因为新出品的许多防晒化妆品中(包括粉饼)都标明了防晒指数(代表防晒指数的英文缩写符号为SPF)，要想正确而科学地使用防晒霜，就必须懂得防晒指数的含义。
在选购防晒霜时，防晒指数的大小是对使用者的重要提示。一般而言大多数防晒化妆品均以30分钟为一个防晒指数即SPF1。如SPF9-11，就是说这种防晒霜在4.5～5.5个小时之内为有效防晒时段，如防晒指数为20(SPF20)它的有效时间就是10个小时。目前我国还没有对防晒指数的大小作定量的规定。美国规定SPF最高为30，因为这已是高强效防晒用品，主要用于海滨浴场的全身防晒。按照亚洲人的习惯，涂在面部的防晒霜选择SPF9～11就足够了(实际上一般户外活动8～9也就可以了)。指数再高些虽更有利于防晒，但这并没有多大必要，而且多余的化妆品堆积反而成了污垢，堵塞毛孔，阻断了皮肤与外界的通道，影响自身的新陈代谢，反而更容易诱发痤疮，疖子及皮炎等的发生。再者防晒霜在面部停留的时间也不宜太长，绝不能抹一次就管一天，回家后应马上卸妆洁面，保持皮肤的清洁，否则会使皮肤代谢的负担加重。只要对防晒化妆品的防晒指数选择得当并使用得法，其护肤美容效果才会令你满意，不然则会适得其反。, 百拇医药(孙清廉)
在选购防晒霜时，防晒指数的大小是对使用者的重要提示。一般而言大多数防晒化妆品均以30分钟为一个防晒指数即SPF1。如SPF9-11，就是说这种防晒霜在4.5～5.5个小时之内为有效防晒时段，如防晒指数为20(SPF20)它的有效时间就是10个小时。目前我国还没有对防晒指数的大小作定量的规定。美国规定SPF最高为30，因为这已是高强效防晒用品，主要用于海滨浴场的全身防晒。按照亚洲人的习惯，涂在面部的防晒霜选择SPF9～11就足够了(实际上一般户外活动8～9也就可以了)。指数再高些虽更有利于防晒，但这并没有多大必要，而且多余的化妆品堆积反而成了污垢，堵塞毛孔，阻断了皮肤与外界的通道，影响自身的新陈代谢，反而更容易诱发痤疮，疖子及皮炎等的发生。再者防晒霜在面部停留的时间也不宜太长，绝不能抹一次就管一天，回家后应马上卸妆洁面，保持皮肤的清洁，否则会使皮肤代谢的负担加重。只要对防晒化妆品的防晒指数选择得当并使用得法，其护肤美容效果才会令你满意，不然则会适得其反。, 百拇医药(孙清廉)