忍者为高 和者为贵
德生同志：
你这种想动粗的念头是由于愤怒的情绪在作怪。从心理学的角度来看，愤怒是一种富于冲动的情绪，是由于遇到与愿望相违背的事，或愿望不能达到，并一再受到阻碍而逐渐积累起来的紧张爆发的情绪。
因为你父亲对你管教很严，所以激起了你的反抗心理，令你恨他，或想发泄你的不满，但理智告诉你“不能打他”，故令你不敢轻举妄动。随着你远离了父亲，对他的恨自然淡化，但那种情绪却在意识中扎下了根，发展到今天，那种想法“移情别恋”，于是对严厉的上级和长辈有一种打过去的念头，这种念头的存在，是极其危险的。
要想消除这种不良的念头，首先要在日常生活中加强修养，认识到那种念头是一种“强迫”念头，有意识地矫正自己的不良性格，对不良念头要注意引起自己的警觉与反省。其次要学会忍耐，“小不忍则乱大谋”，只要不是原则问题，忍者为高，和者为贵，克怒可以制胜。第三要化解负性绪，因为负性情绪可以伤及自己的身心，因此，可以积极地参加一些文娱体育活动，让生活充实，让思想解放，让胸怀大度，让修养提高，只有这样，对自己的那种“强迫”念头可以“斩草除根”。 ·明心·, 百拇医药
你这种想动粗的念头是由于愤怒的情绪在作怪。从心理学的角度来看，愤怒是一种富于冲动的情绪，是由于遇到与愿望相违背的事，或愿望不能达到，并一再受到阻碍而逐渐积累起来的紧张爆发的情绪。
因为你父亲对你管教很严，所以激起了你的反抗心理，令你恨他，或想发泄你的不满，但理智告诉你“不能打他”，故令你不敢轻举妄动。随着你远离了父亲，对他的恨自然淡化，但那种情绪却在意识中扎下了根，发展到今天，那种想法“移情别恋”，于是对严厉的上级和长辈有一种打过去的念头，这种念头的存在，是极其危险的。
要想消除这种不良的念头，首先要在日常生活中加强修养，认识到那种念头是一种“强迫”念头，有意识地矫正自己的不良性格，对不良念头要注意引起自己的警觉与反省。其次要学会忍耐，“小不忍则乱大谋”，只要不是原则问题，忍者为高，和者为贵，克怒可以制胜。第三要化解负性绪，因为负性情绪可以伤及自己的身心，因此，可以积极地参加一些文娱体育活动，让生活充实，让思想解放，让胸怀大度，让修养提高，只有这样，对自己的那种“强迫”念头可以“斩草除根”。 ·明心·, 百拇医药