“孕吐”怎么办

http://www.100md.com 2001年3月22日 现代健康报

     一位“痛苦”的准妈咪：

    我怀孕后经常呕吐，我想知道怎样才能减轻这种不适症状.

    “孕吐”俗称“害喜”，在早晨起床及空腹时较严重。孕妇可少吃油腻及太甜的食物，于早晨先吃些面包或苏打饼干，休息20 30分钟之后再起床；于两餐之间可吃少许的食物或喝一些牛奶。

    来源：现代健康报

    http://www.100md.com/html/DirDu/2001/03/22/00/92/13.htm