人可善不可欺
生活中谁都可能会遇到不适合自己心意的事，难处的事、难处的人，难处的事也是难处的人造成的。当我们遇到难处的人时，一时无法适应，感觉很别扭，出现烦躁不安、焦虑、气愤，甚至恼怒等不良情绪，直接影响我们的学习、工作和生活，那么，怎样才能摆脱这种情绪呢？
首先，不要给对方制造你好欺负的感觉。因为我们不能控制别人的行为，我们可以学习控制自己的行为、与人交往的技巧，改变处世态度，使他人没有机会做出对我们不利的行为。如某大学一男生，起初同学们无意欺负了他，他不言不语，时间久了，这样形成一种“习惯”，同学们谁都不把他放在眼里，好事也没他的。一次，学校发票看电影，内容非常好，每个同学都想看，这位男同学有同样的渴望，电影票有限，只能去同学的三分之一。电影票发完了，这位男生还是外甥打灯笼照舅，他非常生气，激动地说：“今天的电影我一定要看!”说完，拿了一张电影票冲出了教室，同学们都惊呆了。打那以后同学们对他的态度有了明显改变，不再欺负他。
再就是面对现实，事情发生后不要回避或逃避，要就事论事说出自己的体验，有什么想法和感觉都直接了当地说出来，以保护自己的人格、维护自己的自尊。也就是说，在与他人交往时，他人伤害了你，立即告诉对方：“你伤害了我，你是故意的吗？”这样一来对方的态度也许会有改变。 (赵玉莲), http://www.100md.com
首先，不要给对方制造你好欺负的感觉。因为我们不能控制别人的行为，我们可以学习控制自己的行为、与人交往的技巧，改变处世态度，使他人没有机会做出对我们不利的行为。如某大学一男生，起初同学们无意欺负了他，他不言不语，时间久了，这样形成一种“习惯”，同学们谁都不把他放在眼里，好事也没他的。一次，学校发票看电影，内容非常好，每个同学都想看，这位男同学有同样的渴望，电影票有限，只能去同学的三分之一。电影票发完了，这位男生还是外甥打灯笼照舅，他非常生气，激动地说：“今天的电影我一定要看!”说完，拿了一张电影票冲出了教室，同学们都惊呆了。打那以后同学们对他的态度有了明显改变，不再欺负他。
再就是面对现实，事情发生后不要回避或逃避，要就事论事说出自己的体验，有什么想法和感觉都直接了当地说出来，以保护自己的人格、维护自己的自尊。也就是说，在与他人交往时，他人伤害了你，立即告诉对方：“你伤害了我，你是故意的吗？”这样一来对方的态度也许会有改变。 (赵玉莲), http://www.100md.com