要想伤指早康复 忍住疼痛早锻炼
小张、小李两人几乎同时因手指肌腱断裂入院做手术，小张性格开朗，积极配合治疗；小李性格内向，治疗欠配合。术后在进行早期动力性夹板锻炼时，小张能忍住疼痛，按医嘱完成每日的训练计划；小李则怕疼，怕把缝好的肌腱弄断，不让伤指活动。出院后，小张仍按计划进行理疗和锻炼，并适当做―些力所能及的家务事；而小李却小心翼翼地护着伤指，什么活动也不做。
3个月过去了，小张回到原工作岗位，伤指完全恢复了。可小李的伤指却一点也不能动，他十分不解地问医生：“我这么小心地保护伤指，为什么活动还不如小张呢？”医生耐心地解释道：“肌腱损伤手术难度很高。临床上，无论在屈肌腱还是在伸肌腱修复后，多数病例都会形成不同程度的粘连，这是导致肌键修复疗效不佳的原因之一。”
那么，怎样才能防止肌腱粘连呢？除了医生精心手术外，术后早期功能锻炼是防止肌腱粘连十分重要而有效的手段。因为术后的手指活动能打断部分粘连纤维，增加粘连纤维长度和增加其移动性。近十年来，临床上采用橡皮带牵引伤指作被动活动，大大提高了疗效。
早期功能锻炼在术后2-3天，医生安好动力性夹板后即可开始。锻炼时无论是主动活动还是被动活动，均要保证较大的手指关节活动度，而不强调活动频率和强度，以避免缝好的肌腱断端分离甚至再断裂。早期功能锻炼时伤口常有剧烈疼痛，也有可能使肿胀加重。此时伤者需要的是信心和毅力，只要能在医生指导下坚持锻炼，就能获得疗效。
来源：长江日报 , 百拇医药(市四医院骨科主任医师 彭正人)
3个月过去了，小张回到原工作岗位，伤指完全恢复了。可小李的伤指却一点也不能动，他十分不解地问医生：“我这么小心地保护伤指，为什么活动还不如小张呢？”医生耐心地解释道：“肌腱损伤手术难度很高。临床上，无论在屈肌腱还是在伸肌腱修复后，多数病例都会形成不同程度的粘连，这是导致肌键修复疗效不佳的原因之一。”
那么，怎样才能防止肌腱粘连呢？除了医生精心手术外，术后早期功能锻炼是防止肌腱粘连十分重要而有效的手段。因为术后的手指活动能打断部分粘连纤维，增加粘连纤维长度和增加其移动性。近十年来，临床上采用橡皮带牵引伤指作被动活动，大大提高了疗效。
早期功能锻炼在术后2-3天，医生安好动力性夹板后即可开始。锻炼时无论是主动活动还是被动活动，均要保证较大的手指关节活动度，而不强调活动频率和强度，以避免缝好的肌腱断端分离甚至再断裂。早期功能锻炼时伤口常有剧烈疼痛，也有可能使肿胀加重。此时伤者需要的是信心和毅力，只要能在医生指导下坚持锻炼，就能获得疗效。
来源：长江日报 , 百拇医药(市四医院骨科主任医师 彭正人)