胜似胭脂的瓜桃羹
古人传下来一种“瓜桃羹”，可以使人吃出美丽，被称为“不是胭脂的胭脂”。
瓜桃羹，是用冬瓜籽150克、桃花60克、陈皮(橘皮)60克为原料。其做法是：取冬瓜籽淘洗干净，晾干后磨成细粉；农历三月三采摘向阳枝上含苞待放的桃花，阴干后，研成细末；陈皮(橘皮)也研成细末。将三种细粉末混合均匀，每次用10克，用白开水调成羹状，可放白糖适量调味。每天早、晚空腹各吃1剂，连吃3个月以上。
冬瓜籽为葫芦科植物冬瓜的种子，又名白瓜子。性味甘凉，是古代用以美白皮肤的主要食物。唐代孟诜在《食疗本草》中指出，常吃冬瓜子，“令人白净如玉”。早在晋代就有“悦泽面容方”与本方所用原料相同。当时大医学家葛洪作过临床观察，他发现妇女们“服30日面色白润，服50日手足俱白”。现在研究，冬瓜子含皂甙，有祛痰涤浊的作用，即能“排毒养颜”，去皮肤黑斑。冬瓜籽所含丰富的亚油酸是理想的皮肤美容剂，可使皮肤白润光泽。冬瓜子与陈皮都富含镁和锌。镁具有较好的美容作用，能消除引起皮肤色素沉着的脂褐质，保护心血管，激发细胞活力。
笔者认为，本方只能起增白作用，即本来皮肤是白的，因为色素沉着而使皮肤变黑了，服后才有一定疗效。若本来就是黄皮肤，又是健康的黄色，本方就不可能使黄皮肤变成白皮肤。, 百拇医药(刘正才)
瓜桃羹，是用冬瓜籽150克、桃花60克、陈皮(橘皮)60克为原料。其做法是：取冬瓜籽淘洗干净，晾干后磨成细粉；农历三月三采摘向阳枝上含苞待放的桃花，阴干后，研成细末；陈皮(橘皮)也研成细末。将三种细粉末混合均匀，每次用10克，用白开水调成羹状，可放白糖适量调味。每天早、晚空腹各吃1剂，连吃3个月以上。
冬瓜籽为葫芦科植物冬瓜的种子，又名白瓜子。性味甘凉，是古代用以美白皮肤的主要食物。唐代孟诜在《食疗本草》中指出，常吃冬瓜子，“令人白净如玉”。早在晋代就有“悦泽面容方”与本方所用原料相同。当时大医学家葛洪作过临床观察，他发现妇女们“服30日面色白润，服50日手足俱白”。现在研究，冬瓜子含皂甙，有祛痰涤浊的作用，即能“排毒养颜”，去皮肤黑斑。冬瓜籽所含丰富的亚油酸是理想的皮肤美容剂，可使皮肤白润光泽。冬瓜子与陈皮都富含镁和锌。镁具有较好的美容作用，能消除引起皮肤色素沉着的脂褐质，保护心血管，激发细胞活力。
笔者认为，本方只能起增白作用，即本来皮肤是白的，因为色素沉着而使皮肤变黑了，服后才有一定疗效。若本来就是黄皮肤，又是健康的黄色，本方就不可能使黄皮肤变成白皮肤。, 百拇医药(刘正才)