黑皮肤防晒的天然屏障
夏日炎炎，身居大都市的人们，都可能曝晒于阳光下，其中有的人可能由此患上日光性皮肤病，在曝光部位发生成片红斑、水肿、丘疹、丘疱疹、风团，严重者可出现水泡，有明显的灼热或刺痛感。还可有头痛、发热、心慌、恶心等全身症状。
骄阳下如何保护我们的皮肤呢？
首先，要保护自身防御功能。我们的皮肤本身就是防日晒的天然屏障，正常皮肤的表面膜、角质层和黑色素均对光线有一定的防御作用，特别是黑色素的保护作用更大。日光性皮肤病均以皮肤较白或肤色较淡者多患，而皮肤偏黑者则较少患。这表明应注意保护皮肤的正常状态与功能，一味追求皮肤嫩白和美白的作法都可能不利于预防日光性皮炎。还可以经常性短时多次日晒，以促进黑色素形成而加强对紫外线的预防能力。
其次，采取有效的避光措施。外出戴太阳帽、穿长袖衣裤，或用遮阳伞、防紫外线伞等。不要在接触或服用含有光敏物质的药物后晒太阳，如防风、白芷、芸香等中草药，避免引起外源性光敏性皮炎。同时，使用遮光剂，在外出前10―15分钟涂抹，其光保护指数(SPF)应大于15，且作用稳定性久、无毒性、无致敏性。
经常口服维生素B，也可以降低皮肤对日光的敏感性。
来源：长江日报 , http://www.100md.com(郑岳臣)
骄阳下如何保护我们的皮肤呢？
首先，要保护自身防御功能。我们的皮肤本身就是防日晒的天然屏障，正常皮肤的表面膜、角质层和黑色素均对光线有一定的防御作用，特别是黑色素的保护作用更大。日光性皮肤病均以皮肤较白或肤色较淡者多患，而皮肤偏黑者则较少患。这表明应注意保护皮肤的正常状态与功能，一味追求皮肤嫩白和美白的作法都可能不利于预防日光性皮炎。还可以经常性短时多次日晒，以促进黑色素形成而加强对紫外线的预防能力。
其次，采取有效的避光措施。外出戴太阳帽、穿长袖衣裤，或用遮阳伞、防紫外线伞等。不要在接触或服用含有光敏物质的药物后晒太阳，如防风、白芷、芸香等中草药，避免引起外源性光敏性皮炎。同时，使用遮光剂，在外出前10―15分钟涂抹，其光保护指数(SPF)应大于15，且作用稳定性久、无毒性、无致敏性。
经常口服维生素B，也可以降低皮肤对日光的敏感性。
来源：长江日报 , http://www.100md.com(郑岳臣)