健美新概念——植物洗澡
健美新概念——植物洗澡
说起健美，也许您马上会联想到健美的体形，娇艳的容颜，您可曾会想到肌肤的健美也是不可忽视的部分。纵观当今人类健美的新趋势，回归自然、用植物洗澡将是人们健美的选择之一。
用桑叶洗澡。桑叶具有散风清热、明目等功能。用它作为浴水洗澡，护肤不脱脂，特别是皮肤粗糙者用后可使皮肤变得细嫩。方法很简单，将干桑叶100克，放入锅内，加热熬10～15分钟后，倒入浴盆晾温洗用。
用薄荷洗澡。薄荷叶有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症的人洗浴特别有用，只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水煎取药液，倒入浴盆就可。夏季常用此浴法，可预防湿疹、痱子等皮肤病。
用菊花洗澡。菊花有散风清热、平肝明目的功能。用鲜菊花500～800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆，晾温就可浴用。它可防治头晕、眼花等症状，还可使皮肤细嫩洁白。菊花汁还可饮用，清热解暑，夏季常饮，可利于肌肤的柔嫩。
用菖根洗澡。中老年人及肤色较黑的人较适用此浴法。因菖根具有镇痛、降压、降血糖，消除皮肤老年斑、汗斑的功能，使关节灵活，肌肉收缩，不易疲劳，所以只要用菖根50～100克，加水熬汁，倒入浴盆，待温即可用，效果非常好。
用蓟草洗澡。蓟草有止血、散瘀的功能。将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，晾温即可洗浴。洗后可增加皮肤的弹性。特别是一些产妇，可加些地榆、槐花，用以洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。
还有许多植物，具有其神奇的功效，留意这些伸手可得的美容植物，不妨潇洒“洗”一回。
(陈东蕾), http://www.100md.com
说起健美，也许您马上会联想到健美的体形，娇艳的容颜，您可曾会想到肌肤的健美也是不可忽视的部分。纵观当今人类健美的新趋势，回归自然、用植物洗澡将是人们健美的选择之一。
用桑叶洗澡。桑叶具有散风清热、明目等功能。用它作为浴水洗澡，护肤不脱脂，特别是皮肤粗糙者用后可使皮肤变得细嫩。方法很简单，将干桑叶100克，放入锅内，加热熬10～15分钟后，倒入浴盆晾温洗用。
用薄荷洗澡。薄荷叶有散风热、止痒的作用，对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症的人洗浴特别有用，只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水煎取药液，倒入浴盆就可。夏季常用此浴法，可预防湿疹、痱子等皮肤病。
用菊花洗澡。菊花有散风清热、平肝明目的功能。用鲜菊花500～800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆，晾温就可浴用。它可防治头晕、眼花等症状，还可使皮肤细嫩洁白。菊花汁还可饮用，清热解暑，夏季常饮，可利于肌肤的柔嫩。
用菖根洗澡。中老年人及肤色较黑的人较适用此浴法。因菖根具有镇痛、降压、降血糖，消除皮肤老年斑、汗斑的功能，使关节灵活，肌肉收缩，不易疲劳，所以只要用菖根50～100克，加水熬汁，倒入浴盆，待温即可用，效果非常好。
用蓟草洗澡。蓟草有止血、散瘀的功能。将其洗净放入锅内，加水煎熬半小时左右，过滤去渣，晾温即可洗浴。洗后可增加皮肤的弹性。特别是一些产妇，可加些地榆、槐花，用以洗涤肛门，既有止血效果，又可防治痔疮、肛裂等疾病。
还有许多植物，具有其神奇的功效，留意这些伸手可得的美容植物，不妨潇洒“洗”一回。
(陈东蕾), http://www.100md.com
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