人到中年应坚持定期体检
人到中年，事业走向成熟，但也是身体健康开始走下坡路的时期，因此，坚持定期体检非常重要。一般来说，体检每年至少进行一次，主要检查内容有以下几个方面：
测血压 收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱，即属正常血压范围。一般认为，成年人收缩压低于90毫米汞柱属于低血压范畴；如果收缩压高于160毫米汞柱，舒张压高于95毫米汞柱，则为高血压。
称体重 人到中年，体重增加，往往是肥胖的开始。肥胖可带来很多疾病，如冠心病、高血压等。体重下降也往往预示着某些疾病的发生，如糖尿病、甲状腺机能亢进、癌症、肺结核病人都可出现体重下降。
做心电图检查 心电图是确定心脏是否正常的一种简便有效方法。通过心电图检查，可以发现冠状动脉供血不足、心律失常、心肌梗塞等。如果有心绞痛、胸闷、心慌、气短等症状，则更应做心电图检查。
B超检查 B超检查可以确定脏器及病灶的位置，尤其对脏器占位性病变有诊断意义。对于多数脏器的检查，受检前一般不需做特殊准备，但在检查胃和胆囊前，应空腹8小时以上；检查膀胱、输尿管、前列腺、子宫附件时，应当让膀胱处于充盈状态。
胸部X线检查 X线是肺癌诊断的首选方法。据统计资料表明，约有5%-10%的肺癌患者可无任何症状，而单凭X线检查发现。此外，有结核病接触史、某些职业病史的人也需要进行X线检查。
化验血脂、血糖、尿常规 化验血脂可确定有无高脂血症，采取措施及时防治，以延缓动脉硬化的发展。近年来糖尿病的发病率不断增加，定期化验血糖对于发现一些无症状糖尿病显得非常必要。化验尿常规也可根据尿糖来发现糖尿病。尿液的检查还可帮助诊断泌尿系统炎症、肿瘤等。, http://www.100md.com(扬春)
测血压 收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱，即属正常血压范围。一般认为，成年人收缩压低于90毫米汞柱属于低血压范畴；如果收缩压高于160毫米汞柱，舒张压高于95毫米汞柱，则为高血压。
称体重 人到中年，体重增加，往往是肥胖的开始。肥胖可带来很多疾病，如冠心病、高血压等。体重下降也往往预示着某些疾病的发生，如糖尿病、甲状腺机能亢进、癌症、肺结核病人都可出现体重下降。
做心电图检查 心电图是确定心脏是否正常的一种简便有效方法。通过心电图检查，可以发现冠状动脉供血不足、心律失常、心肌梗塞等。如果有心绞痛、胸闷、心慌、气短等症状，则更应做心电图检查。
B超检查 B超检查可以确定脏器及病灶的位置，尤其对脏器占位性病变有诊断意义。对于多数脏器的检查，受检前一般不需做特殊准备，但在检查胃和胆囊前，应空腹8小时以上；检查膀胱、输尿管、前列腺、子宫附件时，应当让膀胱处于充盈状态。
胸部X线检查 X线是肺癌诊断的首选方法。据统计资料表明，约有5%-10%的肺癌患者可无任何症状，而单凭X线检查发现。此外，有结核病接触史、某些职业病史的人也需要进行X线检查。
化验血脂、血糖、尿常规 化验血脂可确定有无高脂血症，采取措施及时防治，以延缓动脉硬化的发展。近年来糖尿病的发病率不断增加，定期化验血糖对于发现一些无症状糖尿病显得非常必要。化验尿常规也可根据尿糖来发现糖尿病。尿液的检查还可帮助诊断泌尿系统炎症、肿瘤等。, http://www.100md.com(扬春)