读书益健康
“养心莫如静心，静心莫如读书。”对此我有切身体会。
1962年我在鞍山市千山结核医院住院，有一次大咯血，面临病危，生活不能自理。经过一段时间的调治恢复，精神仍不太好，对生活也很失望，此时负责护理我的徐护士送我一本书——《钢铁是怎样炼成的》，书中主人公保尔·柯察金，他的英雄事绩，给我带来了战胜疾病的力量和信心，像一把开心的钥匙化解了我的苦闷和烦恼，增强了我既来之，则安之，完全不着急，安心住院治疗的信心。起到了边读书边治疗快速恢复健康的疗效。古人说，“书犹药也，善读之可以医愚。”其实，医愚就是启蒙心智，宽阔心胸，使人永远保持健康乐观的心境，从而达到有病治病，无病防病的目的。
你别说，后来经过医患的配合，在医护人员精心治疗下，加之通过读书我的心情舒畅，确实达到了舒经活络，调节体内器官功能，扶正祛邪的作用，不到两个月我就痊愈出院，重返工作岗位了。虽然是近四十年前的往事，至今记忆忧新，难以忘怀，因为我从中悟出了读书与健康的密切关系。“心无挂碍身常健，腹有诗书气自华。”读书真的有益于健康。, http://www.100md.com(魏宗久)
1962年我在鞍山市千山结核医院住院，有一次大咯血，面临病危，生活不能自理。经过一段时间的调治恢复，精神仍不太好，对生活也很失望，此时负责护理我的徐护士送我一本书——《钢铁是怎样炼成的》，书中主人公保尔·柯察金，他的英雄事绩，给我带来了战胜疾病的力量和信心，像一把开心的钥匙化解了我的苦闷和烦恼，增强了我既来之，则安之，完全不着急，安心住院治疗的信心。起到了边读书边治疗快速恢复健康的疗效。古人说，“书犹药也，善读之可以医愚。”其实，医愚就是启蒙心智，宽阔心胸，使人永远保持健康乐观的心境，从而达到有病治病，无病防病的目的。
你别说，后来经过医患的配合，在医护人员精心治疗下，加之通过读书我的心情舒畅，确实达到了舒经活络，调节体内器官功能，扶正祛邪的作用，不到两个月我就痊愈出院，重返工作岗位了。虽然是近四十年前的往事，至今记忆忧新，难以忘怀，因为我从中悟出了读书与健康的密切关系。“心无挂碍身常健，腹有诗书气自华。”读书真的有益于健康。, http://www.100md.com(魏宗久)