心情抑郁者的屋里 应有充足的阳光
如今患抑郁症的人越来越多。抑郁症患者以情绪低落、悲观厌世为最典型表现。患者可终日忧心忡忡、兴趣索然，对自己的工作、学习、家庭生活及自己的前途失去信心，过于抑郁的人，而且会采取自杀行为，后果很严重。所以，对于抑郁症患者，家庭也不可忽视对他们的护理。
对抑郁症患者的家庭护理，可从以下几方面着手：
室内要有充足的阳光
患者居室，尽量保持阳光充足，室内布置的色彩比较明朗、协调，不要显得灰暗。这样有利于驱走患者内心的灰暗情绪。
晚上要能睡个好觉
观察患者的睡眠情况，不要让患者蒙头睡觉。抑郁患者常表现出入睡困难，而且多梦、早醒，醒后不能入睡等。事实证明，睡眠不足其本身也可加重抑郁症状。所以，要设法诱导病人睡觉，排除影响睡眠的各种因素。若患者不能入睡，可予以相应药物如安定、速可眠、多美康等。
做家务活，减轻内心痛苦
抑郁患者思想包袱重，因此要主动与患者交谈，了解其思想，注意其情绪变化及异常言行，以诚恳的态度去做解释、劝慰和说服工作。鼓励患者参加一些文体活动和家务活动，以阻断患者负性心理，减轻内心痛苦的体验。
饭菜应营养可口
大多数抑郁症病人饮食不佳，因此不可忽视饮食调护，督促病人饮食，以维持适当的营养。对食欲不振者，要调配饮食花样，选择富含营养易消化的食物；进食缓慢者，不要催促。
来源：武汉晨报 , http://www.100md.com(武汉大学人民医院心理科 汤世明)
对抑郁症患者的家庭护理，可从以下几方面着手：
室内要有充足的阳光
患者居室，尽量保持阳光充足，室内布置的色彩比较明朗、协调，不要显得灰暗。这样有利于驱走患者内心的灰暗情绪。
晚上要能睡个好觉
观察患者的睡眠情况，不要让患者蒙头睡觉。抑郁患者常表现出入睡困难，而且多梦、早醒，醒后不能入睡等。事实证明，睡眠不足其本身也可加重抑郁症状。所以，要设法诱导病人睡觉，排除影响睡眠的各种因素。若患者不能入睡，可予以相应药物如安定、速可眠、多美康等。
做家务活，减轻内心痛苦
抑郁患者思想包袱重，因此要主动与患者交谈，了解其思想，注意其情绪变化及异常言行，以诚恳的态度去做解释、劝慰和说服工作。鼓励患者参加一些文体活动和家务活动，以阻断患者负性心理，减轻内心痛苦的体验。
饭菜应营养可口
大多数抑郁症病人饮食不佳，因此不可忽视饮食调护，督促病人饮食，以维持适当的营养。对食欲不振者，要调配饮食花样，选择富含营养易消化的食物；进食缓慢者，不要催促。
来源：武汉晨报 , http://www.100md.com(武汉大学人民医院心理科 汤世明)