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睡眠促进大脑发育
http://www.100md.com 2001年9月6日 《当代健康报》 2001.09.06
     睡眠促进大脑发育

    国外新的研究表明:睡眠的必要性无须置疑,但它到底有什么作用呢?科学家们说在生命早期,睡眠对大脑发育起着至关重要的作用。

    旧金山加利福尼亚大学的研究人员发现,在幼猫视觉发育的关键时期,睡眠明显地加强了大脑连接的发展变化。他们在幼猫经历环境变化(一只眼睛被挡住6小时)后,检查了睡眠对大脑的影响,结果发现,睡眠6小时后,幼猫的大脑变化量是那些没有睡眠的幼猫的两倍。

    研究人员指出,所有动物都要睡觉,就连苍蝇也有类似睡眠的状态。但是弗兰克说,尽管人们在睡眠神经生物学和缺少睡眠会产生哪些后果等方面,都取得了重大进展,但大脑为什么需要睡眠还仍然是个谜。

    从事这项研究的学者说,大脑变化指神经细胞之间的不断发展强化,这种能力是大脑早期发育的基础。据认为,这种称作可塑性的发育过程决定着大脑对行为的控制能力,包括学习能力和记忆力。当神经细胞受到外界情况或信息的刺激时,大脑就会随之发生变化。(王正), http://www.100md.com