秋凉时节话养胃
秋凉时节话养胃
秋季天气慢慢转凉，许多胃病容易复发，应该特别注意养护。消化性胃溃疡在饮食上宜食用容易消化又有健脾益胃作用的食物，胃部疼痛期应该少食多餐，以软食为主。如面食、稀粥、藕粉、豆浆、蛋汤等。平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如生萝卜、柿子、油炸花生米、凉透的烧鸡、猪肉及炸鱼等，更不可以多饮酒。胃部疼痛期最好不饮酒，咖啡、浓茶也宜少饮。对于胃酸过多和有胃胀病史的人，则不宜食用过多的酸性食物，如话梅、陈醋、山楂及其他的酸性水果等。辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物更不宜多吃。此外，胃溃疡和胃胀者，平时最应该注意的就是生活起居要有规律，一日三餐最好准时，同时要避免过度劳累和精神紧张，心情要开朗愉快，晨起锻炼要适度多穿衣服，防止胃部经风受凉。秋季胃病初发时一般不需要专门治疗，只要注意保养，一般短期内就可痊愈，但若发作频繁或疼痛加剧，则应及时到医院诊治。 (姜秀珍), 百拇医药
秋季天气慢慢转凉，许多胃病容易复发，应该特别注意养护。消化性胃溃疡在饮食上宜食用容易消化又有健脾益胃作用的食物，胃部疼痛期应该少食多餐，以软食为主。如面食、稀粥、藕粉、豆浆、蛋汤等。平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如生萝卜、柿子、油炸花生米、凉透的烧鸡、猪肉及炸鱼等，更不可以多饮酒。胃部疼痛期最好不饮酒，咖啡、浓茶也宜少饮。对于胃酸过多和有胃胀病史的人，则不宜食用过多的酸性食物，如话梅、陈醋、山楂及其他的酸性水果等。辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物更不宜多吃。此外，胃溃疡和胃胀者，平时最应该注意的就是生活起居要有规律，一日三餐最好准时，同时要避免过度劳累和精神紧张，心情要开朗愉快，晨起锻炼要适度多穿衣服，防止胃部经风受凉。秋季胃病初发时一般不需要专门治疗，只要注意保养，一般短期内就可痊愈，但若发作频繁或疼痛加剧，则应及时到医院诊治。 (姜秀珍), 百拇医药