产妇四避有道理
□副主任医师 张桂宝
民间流传的关于妇女坐月子的风俗习惯，用现代医学的眼光来看，也不全是陈规陋习，特别是强调产妇“四避”，是有科学道理的。
一、避客 不少地方在门上挂红布表示家里有产妇，示意谢绝外人来访。产妇身体虚弱，加之夜间还要频繁喂奶，照顾婴儿，需要抓住空闲时间休息，补足睡眠。新生的婴儿神经功能尚未发育完全，稍有响动就会受到惊吓。所以月子里谢客，减少打扰和噪音，能有效阻止各种传染病的传播，对母亲、婴儿都是一种关心与爱护。
二、避同房 不少家庭有妇女坐月子时由母亲或婆婆陪床睡觉的习俗，其用意在使其丈夫夜间回避，这的确非常明智。妇女在产褥期时阴道、子宫的创伤都还没有愈合，抵抗力又差，这一时期如同房会给产妇造成极大伤害，因此而引发生殖器官炎症、化脓，导致高热血症甚至死亡的不乏其例。
三、避风 产妇月子里一般要穿长裤和长袖衣服，用围巾裹头，没有特殊情况不出大门。妊娠和分娩对妇女来说是一个巨大的体力消耗过程，产后虚弱，免疫力低，稍有不慎，就会传染上疾病。闭门不出，减少了与公共场所的接触机会，有利于预防疾病。但“避风”也要适当，产妇的住室不能有过堂风，但又要适当通风换气，保持空气新鲜。盛夏季节，也要注意防暑，防止产妇发生产褥中暑。
四、避辛辣油腻 产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，而油炸、油腻食物及辛辣饮食不易消化，容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病，让产妇喝红糖水、水煮鸡蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，就更有益于产妇身体复原和哺乳。, 百拇医药
民间流传的关于妇女坐月子的风俗习惯，用现代医学的眼光来看，也不全是陈规陋习，特别是强调产妇“四避”，是有科学道理的。
一、避客 不少地方在门上挂红布表示家里有产妇，示意谢绝外人来访。产妇身体虚弱，加之夜间还要频繁喂奶，照顾婴儿，需要抓住空闲时间休息，补足睡眠。新生的婴儿神经功能尚未发育完全，稍有响动就会受到惊吓。所以月子里谢客，减少打扰和噪音，能有效阻止各种传染病的传播，对母亲、婴儿都是一种关心与爱护。
二、避同房 不少家庭有妇女坐月子时由母亲或婆婆陪床睡觉的习俗，其用意在使其丈夫夜间回避，这的确非常明智。妇女在产褥期时阴道、子宫的创伤都还没有愈合，抵抗力又差，这一时期如同房会给产妇造成极大伤害，因此而引发生殖器官炎症、化脓，导致高热血症甚至死亡的不乏其例。
三、避风 产妇月子里一般要穿长裤和长袖衣服，用围巾裹头，没有特殊情况不出大门。妊娠和分娩对妇女来说是一个巨大的体力消耗过程，产后虚弱，免疫力低，稍有不慎，就会传染上疾病。闭门不出，减少了与公共场所的接触机会，有利于预防疾病。但“避风”也要适当，产妇的住室不能有过堂风，但又要适当通风换气，保持空气新鲜。盛夏季节，也要注意防暑，防止产妇发生产褥中暑。
四、避辛辣油腻 产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，而油炸、油腻食物及辛辣饮食不易消化，容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病，让产妇喝红糖水、水煮鸡蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，就更有益于产妇身体复原和哺乳。, 百拇医药