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秋凉防胃病复发
http://www.100md.com 2001年10月15日 《家庭医生报》 2001年第42期(总第818期 2001.10.15)
     秋天,气候转凉,原有胃病的人饮食起居稍不注意,就会旧病复发,胃脘隐隐作痛,返酸、嗳气、恶心、呕吐,严重的还会发生出血和穿孔。为何秋凉后胃病易复发呢?首先,由于气温下降,中枢神经受寒冷的刺激,兴奋性增强,可引起主管内脏活动的植物神经功能亢进,失调和紊乱,导致胃酸分泌过多,胃壁肌肉挛缩、血液循环不良,从而引起溃疡复发。再则,由于气候较凉,大量血液由体表毛细血管流向胃肠等内脏器官,也使胃酸分泌量增多。加之秋凉后人的食欲增加,加重了胃及十二指肠的负担。这是胃及十二指肠溃疡易于复发的主要原因。

    秋凉后预防胃病复发应针对以上病因入手。首先,保持精神愉快,情绪稳定,避免紧张,焦虑等不良因素的刺激,合理安排工作和学习,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,防止过度疲劳。二要积极参加体育锻炼,增强身体对气候变化的适应能力。随着气候变化增减衣服,防止腹部受凉。三要养成良好的饮食卫生习惯,饮食要定时定量,进食时细嚼慢咽,以利于消化吸收,减轻胃肠负担。过冷过热及辛辣食物对胃粘膜有刺激作用,吸烟有抑制胰液分泌引起幽门括约肌关闭不全和十二指肠内液体反流入胃的不良作用,使溃疡病恶化或复发。因此,应不吃过冷过热及有刺激性的食物,并且戒除烟酒。, 百拇医药(王相忠)