久坐也致病
根据专家们医学研究认为，久坐不动，容易生发六种疾病：
第一，伤心。久坐不动，对心脏工作需求量减少了，但是可致心脏功能降低，引起心肌萎缩，给高血压、冠状动脉栓塞提供了可乘之机。
第二，伤筋。久坐不动，会使肌肉松弛，血脉不畅，发生瘀积，容易导致静脉曲张，还容易引起痔疮及坐板疮。
第三，伤肌。久坐不活动，血流不畅，会使肌肉僵硬、酸痛、萎缩、失去力量和弹性而发生痉挛。
第四，伤骨。长期坐着工作的人，由于全身重量压在脊椎骨底端，或坐姿不当，加上肩膀和颈部长时间不活动，会引起颈椎僵硬，还会导致脊椎骨变形而诱发多种脊椎病，最常见的是躬背及骨质增生。
第五，伤脑。久坐不动则大脑供血不足，当人突然站起来，会感到头晕、眼花甚至欲呕吐等。
第六，伤神。久坐不动还会产生精神压抑，使人无精打采，倦怠无力，哈欠连天，有时还会引起虚火上炎，出现牙咽疼痛、耳鸣及便秘等症状。(王 增), http://www.100md.com
第一，伤心。久坐不动，对心脏工作需求量减少了，但是可致心脏功能降低，引起心肌萎缩，给高血压、冠状动脉栓塞提供了可乘之机。
第二，伤筋。久坐不动，会使肌肉松弛，血脉不畅，发生瘀积，容易导致静脉曲张，还容易引起痔疮及坐板疮。
第三，伤肌。久坐不活动，血流不畅，会使肌肉僵硬、酸痛、萎缩、失去力量和弹性而发生痉挛。
第四，伤骨。长期坐着工作的人，由于全身重量压在脊椎骨底端，或坐姿不当，加上肩膀和颈部长时间不活动，会引起颈椎僵硬，还会导致脊椎骨变形而诱发多种脊椎病，最常见的是躬背及骨质增生。
第五，伤脑。久坐不动则大脑供血不足，当人突然站起来，会感到头晕、眼花甚至欲呕吐等。
第六，伤神。久坐不动还会产生精神压抑，使人无精打采，倦怠无力，哈欠连天，有时还会引起虚火上炎，出现牙咽疼痛、耳鸣及便秘等症状。(王 增), http://www.100md.com
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