年轻人保健可以父母为参照体
首先是子女与父母之间的血缘使许多人不仅相貌、身材很象其父母，而且个性、脾气也有相似之处。还有更为重要的，那就是人的体质和疾病情况，特别是遗传性疾病，谁也逃脱不了遗传规律的制约。以原发性高血压病为例，若夫妻同患此病，其子女患原发性高血压的可能性显著大于一般人群。
其次，子女长期与父母生活在一起，生活习惯、言行举止都会受到父母的熏陶和“身教言传”，这使一些人的生活习性很象其父母。
再次，子女在童年和少年时代都与父母生活在同一环境里，身受相同或相近的外界环境影响，因此与一般人相比，更容易患同种疾病，尤其是同一病源的传染性疾病和地方病。人们的健康和疾病状况与自己的父母关系密切，甚至有许多相似之处，正是上述因素综合作用的结果。
把父母作为自己的健康之参照体，可以从认真分析父母的疾病状况及一般健康状况着手，特别是应注意父母有无重要的遗传性疾病，如果有的话，应把防治此种疾病当成自己保健的重点。比如父亲或母亲患有高血压、冠心病、糖尿病或其它遗传性疾病，自己就应提高对这些疾病的警觉，定期检查，这是因为这类病人的子女患同种疾病的可能性要比一般人大得多。又如对某些物质和药物过敏的人(称为过敏性体质)，也会把此弱点传给其子女。为此，子女也应加强预防，采取有效措施。, 百拇医药(韩晓丽)
其次，子女长期与父母生活在一起，生活习惯、言行举止都会受到父母的熏陶和“身教言传”，这使一些人的生活习性很象其父母。
再次，子女在童年和少年时代都与父母生活在同一环境里，身受相同或相近的外界环境影响，因此与一般人相比，更容易患同种疾病，尤其是同一病源的传染性疾病和地方病。人们的健康和疾病状况与自己的父母关系密切，甚至有许多相似之处，正是上述因素综合作用的结果。
把父母作为自己的健康之参照体，可以从认真分析父母的疾病状况及一般健康状况着手，特别是应注意父母有无重要的遗传性疾病，如果有的话，应把防治此种疾病当成自己保健的重点。比如父亲或母亲患有高血压、冠心病、糖尿病或其它遗传性疾病，自己就应提高对这些疾病的警觉，定期检查，这是因为这类病人的子女患同种疾病的可能性要比一般人大得多。又如对某些物质和药物过敏的人(称为过敏性体质)，也会把此弱点传给其子女。为此，子女也应加强预防，采取有效措施。, 百拇医药(韩晓丽)