饱了口福嫩了肌肤
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2001年11月23日
美肤水果,护肤,吸收胶原蛋白涂嫩肤霜,含胶原蛋白的食品,红枣桂圆汤,凤爪美肤冻
你可知道,市面上哪些食品吃了有助于保持粉嫩动人的肌肤,让你身份证上的年龄不再是秘密?从现在起,青春将围绕着你,痛快吃出自己的粉嫩人生吧!
美肤水果大集合
每天摄取适量的水果,不但可以防癌,有些水果吃了还会让你的肌肤晶莹剔透呢!下列水果不但各个具有美化肌肤的功效,对身体其他器官也都有相当的助益。
草莓:
富含维生素C,可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。
杏子:
富含维生素A,可预防癌症、消除疲劳。
猕猴桃:
预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳、帮助消化。
葡萄柚:
富含维生素C,可消除疲劳。
香蕉:
补充体力,防止便秘、高血压和整肠作用。
木瓜:
帮助消化、防止便秘。
枇杷:
预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳 ......
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