老年人腰椎痛的非药物治疗
老年人腰椎痛以退行性骨关节病为主。一般与年龄增加有关，也可与关节外伤、体型肥胖、肢体畸形和慢性炎症有关。其临床表现是具有不同程度的腰痛，疼痛的特点是起病慢，当从静止状态改变体位(如早晨起床或久坐起立行走)时腰痛较重，活动一段时间后疼痛减轻，活动过多时疼痛又可加重，常伴腰部僵硬感。另外，老年腰椎痛还具有反复发作、缠绵难愈等特点。需要反复多次、较长时间治疗。
针对老年人腰椎痛的治疗，必要时可适当服用止痛药，如消炎痛、布洛芬等，但不作为主要疗法，因为此类药物疗效不持久且长期应用又有一定的副作用。因此，非药物疗法便成为老年人腰椎痛的主要治疗措施和手段，要点如下：
1、物理疗法 常用超短波、特定电磁波等配合使用，具有改善血液循环、解痉消炎止痛作用，可使大多数患者症状改善，一般为每天一次，10至15天为一疗程。
2、针灸疗法 选择腰部膀胱经穴、夹脊穴、阿是穴和委中穴等，用电针、穴位注射配合使用，每天一次，10至15天为一疗程，具有通经活络止痛作用。
3、按摩疗法 由专业医师用滚、按、揉、擦等手法在腰部病变处、腰椎两侧作按摩治疗，具有行气活血、通经舒络、消肿止痛作用，每天一次，10-15天为一疗程。
4、体育疗法 症状缓解后，坚持散步、快走及太极拳等体育运动，有利于改善病情，减少复发。, http://www.100md.com(霞文)
针对老年人腰椎痛的治疗，必要时可适当服用止痛药，如消炎痛、布洛芬等，但不作为主要疗法，因为此类药物疗效不持久且长期应用又有一定的副作用。因此，非药物疗法便成为老年人腰椎痛的主要治疗措施和手段，要点如下：
1、物理疗法 常用超短波、特定电磁波等配合使用，具有改善血液循环、解痉消炎止痛作用，可使大多数患者症状改善，一般为每天一次，10至15天为一疗程。
2、针灸疗法 选择腰部膀胱经穴、夹脊穴、阿是穴和委中穴等，用电针、穴位注射配合使用，每天一次，10至15天为一疗程，具有通经活络止痛作用。
3、按摩疗法 由专业医师用滚、按、揉、擦等手法在腰部病变处、腰椎两侧作按摩治疗，具有行气活血、通经舒络、消肿止痛作用，每天一次，10-15天为一疗程。
4、体育疗法 症状缓解后，坚持散步、快走及太极拳等体育运动，有利于改善病情，减少复发。, http://www.100md.com(霞文)