不笑白不笑 笑后方知“笑”是良药
不笑白不笑 笑后方知“笑”是良药
俗话说得好：“乐以忘忧。”笑能给人以轻松愉快的感觉，能调整人的心理活动，消除精神紧张，驱散各种愁闷情绪，使人变得达观快乐。美国斯坦福大学精神病学教授弗特茨指出：大笑时脑下垂体受刺激，分泌出某种加速血液循环的激素，因而使人活力充沛，精神抖擞；大笑还是医治沮丧症、忧郁症、封闭症等心理疾病的有效辅助手段。
据说英国著名化学家法拉第早年积劳成疾，心绪抑郁，后来他坚持多看马戏团小丑表演，常常被逗得捧腹大笑，在欢愉的情绪中不知不觉地治愈了疾病。相传我国清代有个八府巡抚患精神忧郁症，屡屡发病，后请到一位名医给他诊治。这位名医望、闻、问、切之后，说：“启禀大人，您患了月经不调症。”巡抚大笑，心里暗想：什么名医，竟荒谬若此，天大笑话!此后，巡抚每当想及此事，就止不住笑上一阵。殊不知这位名医故作“谬诊”，竟使巡抚在常发笑中治好了忧郁症。大家也常有这样的经验，一旦心情忧郁者的脸上出现了难得的笑容，往往说明其忧思已经冲淡，心情已有好转。
人们在日常生活和工作中，难免会遇到工作上的不顺或生活中的挫折，这些往往会使人心情沉闷，愁眉不展。当遇到这种情况时，不妨学一学法拉第，我们虽然没有条件看小丑的表演，但我们可以听一段逗人的相声，或看一段幽默笑话，从而使您笑口常开，达到消除或减轻心理压力的目的。 (董玉国), http://www.100md.com
俗话说得好：“乐以忘忧。”笑能给人以轻松愉快的感觉，能调整人的心理活动，消除精神紧张，驱散各种愁闷情绪，使人变得达观快乐。美国斯坦福大学精神病学教授弗特茨指出：大笑时脑下垂体受刺激，分泌出某种加速血液循环的激素，因而使人活力充沛，精神抖擞；大笑还是医治沮丧症、忧郁症、封闭症等心理疾病的有效辅助手段。
据说英国著名化学家法拉第早年积劳成疾，心绪抑郁，后来他坚持多看马戏团小丑表演，常常被逗得捧腹大笑，在欢愉的情绪中不知不觉地治愈了疾病。相传我国清代有个八府巡抚患精神忧郁症，屡屡发病，后请到一位名医给他诊治。这位名医望、闻、问、切之后，说：“启禀大人，您患了月经不调症。”巡抚大笑，心里暗想：什么名医，竟荒谬若此，天大笑话!此后，巡抚每当想及此事，就止不住笑上一阵。殊不知这位名医故作“谬诊”，竟使巡抚在常发笑中治好了忧郁症。大家也常有这样的经验，一旦心情忧郁者的脸上出现了难得的笑容，往往说明其忧思已经冲淡，心情已有好转。
人们在日常生活和工作中，难免会遇到工作上的不顺或生活中的挫折，这些往往会使人心情沉闷，愁眉不展。当遇到这种情况时，不妨学一学法拉第，我们虽然没有条件看小丑的表演，但我们可以听一段逗人的相声，或看一段幽默笑话，从而使您笑口常开，达到消除或减轻心理压力的目的。 (董玉国), http://www.100md.com