糖尿病患者的呼吸操
糖尿病是一种因体内糖代谢失调而导致机体代谢紊乱的疾病。糖尿病患者在使用降糖药控制病情发展的同时，可常做呼吸操，只要坚持练，可提高胰腺机能及内脏整体机能，使糖尿病得到较好的辅助治疗。
腹式呼吸法 (1)预备：坐凳子边沿，全身放松，收心定意。(2)自然呼吸：以腰为轴，俯身慢慢左右旋转36圈。(3)直坐腹式呼吸：呼气时缩腹，同时上半身慢慢向前弯曲，从头、肩、胸、腹由上到下放松，鼻发出“呼”声；吸气时鼓动腹，慢慢抬起上半身。做20分钟。(4)俯身腹式呼吸：俯身抱拳于印堂穴，呼气时缩腹，吸气时鼓腹。做半小时。
反腹式呼吸法 (1)预备：平坐式或侧卧式。全身放松，收心定意。(2)反腹式呼吸法：吸气时从关元穴冲到膻中穴，腹部收缩；呼气时膻中穴呼到关元穴，腹部鼓起。
强化胰岛法 (1)坐于床上，两腿放平伸直，双手垂放在小腹，呼气时缩腹，同时上半身向前弯曲；吸气时鼓腹，上半身伸直。(2)站立，两脚平行宽于肩，双手贴于小腹下部，呼气缩腹，同时上半身慢慢向前弯曲，直到不能再倾为止。吸气鼓腹，上半身伸直。此节各做30次。
全套操作要点：动作、呼吸一定要慢、匀；呼吸要深长；缩腹要用力紧贴于背部，鼓腹要鼓到不能再鼓为止；重点是呼气，要呼出声来。 (宋玉琴), 百拇医药
腹式呼吸法 (1)预备：坐凳子边沿，全身放松，收心定意。(2)自然呼吸：以腰为轴，俯身慢慢左右旋转36圈。(3)直坐腹式呼吸：呼气时缩腹，同时上半身慢慢向前弯曲，从头、肩、胸、腹由上到下放松，鼻发出“呼”声；吸气时鼓动腹，慢慢抬起上半身。做20分钟。(4)俯身腹式呼吸：俯身抱拳于印堂穴，呼气时缩腹，吸气时鼓腹。做半小时。
反腹式呼吸法 (1)预备：平坐式或侧卧式。全身放松，收心定意。(2)反腹式呼吸法：吸气时从关元穴冲到膻中穴，腹部收缩；呼气时膻中穴呼到关元穴，腹部鼓起。
强化胰岛法 (1)坐于床上，两腿放平伸直，双手垂放在小腹，呼气时缩腹，同时上半身向前弯曲；吸气时鼓腹，上半身伸直。(2)站立，两脚平行宽于肩，双手贴于小腹下部，呼气缩腹，同时上半身慢慢向前弯曲，直到不能再倾为止。吸气鼓腹，上半身伸直。此节各做30次。
全套操作要点：动作、呼吸一定要慢、匀；呼吸要深长；缩腹要用力紧贴于背部，鼓腹要鼓到不能再鼓为止；重点是呼气，要呼出声来。 (宋玉琴), 百拇医药