男不离韭 女不离藕
受访/武汉市第一医院副主任医师曾洪玉
俗话说“男不离韭，女不离藕”，说的是饮食当中的韭菜和藕对男性和女性的补益相当有好处，这虽是一句民间俗语，但从中医的角度看还是有一定道理。
韭菜籽壮阳补肾
“男人离不开韭”指的是离不开韭菜籽，这主要针对40岁以上的男性。因为40岁以上的男性肾功能开始下降，韭菜籽是一味具有壮阳和补肾作用的中药。需要提醒的是韭菜籽的用量和个体的情况有关，多与其他的药配用才能发挥作用，最好在医生嘱咐下服用。
藕汤调和脾胃
“女人离不开藕”指的是女性40岁以后，胃功能开始下降，藕具有补脾胃的功效，家里常煨藕汤对女性是一种很好的补养方法。但是胃功能不好的人不能吃太多。
来源：武汉晨报 , 百拇医药(见习记者管菁 通讯员曾宪华)
俗话说“男不离韭，女不离藕”，说的是饮食当中的韭菜和藕对男性和女性的补益相当有好处，这虽是一句民间俗语，但从中医的角度看还是有一定道理。
韭菜籽壮阳补肾
“男人离不开韭”指的是离不开韭菜籽，这主要针对40岁以上的男性。因为40岁以上的男性肾功能开始下降，韭菜籽是一味具有壮阳和补肾作用的中药。需要提醒的是韭菜籽的用量和个体的情况有关，多与其他的药配用才能发挥作用，最好在医生嘱咐下服用。
藕汤调和脾胃
“女人离不开藕”指的是女性40岁以后，胃功能开始下降，藕具有补脾胃的功效，家里常煨藕汤对女性是一种很好的补养方法。但是胃功能不好的人不能吃太多。
来源：武汉晨报 , 百拇医药(见习记者管菁 通讯员曾宪华)