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砂锅鱼头豆腐汤
http://www.100md.com 2002年2月28日 《当代健康报》2002.02.28
     原料:胖头鱼。嫩豆腐2块(约重700克),水香菇25克,熟笋片75克,嫩青蒜25克。料酒酱油,豆瓣酱、白糖、姜末、味精适量,熟猪油250克(约耗125克){k, http://www.100md.com

    做法:鱼头一劈两半,剖面涂上剁碎的豆瓣酱,正面抹上酱油15克稍腌;豆腐切4厘米长、1厘米厚的片,用开水焯后备用,香菇切片,青蒜切段。起锅上火烧熟,下入猪油,烧至八成熟,放入鱼头,正面煎黄,滗去油,加入60克酱油,放白糖、料酒,略收汁,加清水750克,放豆腐、笋片、香菇、姜末,烧开后倒入砂锅,微火爆15分钟,加入青蒜、味精,淋熟猪油即可。(余朝霞)