中医足浴小配方

http://www.100md.com 2002年3月14日 现代健康报

     笔者在家传足浴的基础上，针对现代人生活节奏快，各方面给予的精神压力造成机体亚健康状态，出现疲倦乏力，失眠健忘，血压增高等情况，采用药物刺激足部经络腧穴，达到改善人体气血功能与微循环的目的。在近两年的时间里，追访50余例病人，疗效满意。现将任大夫的药方介绍如下：

    黄芪60克，当归40克，双花40克，薏米40克，甘草10克。此方若长期坚持，对一些虚弱体质有辅助保健作用。不同病情加减可有不同疗效。

    当睡眠质量差，浑身乏力时，加羌活50克，菊花40克，生枣仁60克，一般3天后疲劳乏力减轻，睡眠明显改善。

    血压高者加白矾60克，米泔水两大碗兑入煮至白矾溶化，趁热浸双足，降压效果良好。

    脚气及干裂脚加青黛15克，枯矾12克，或加桃仁15克，苦参25克，1～2天病情好转。

    用法：将上述药用布包，水煮20分钟。泡脚时间每次半小时。14天一个疗程，一般3个疗程可获良效。

    来源：现代健康报 , 百拇医药(河北省保定市古城医院 任志杰)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2002/03/14/01/06/01.htm