意外伤救助的“宜”与“忌”
足踝扭伤
足踝扭伤之后常有小血管破裂，早期宜用冷水敷，以减少出血和渗液，并加压包扎，尽量少活动且抬高患肢。切忌使劲揉搓或热敷，这样会加速血管扩张、增加出血，加重肿胀。
烧、烫伤创面早期处理
对小面积的Ⅰ度或浅Ⅱ度烧、烫伤宜立即放在冷水盆中浸泡或冷水冲洗10-20分钟，既有明显的止痛作用，又有限制残留余热扩散作用，切忌在烧、烫伤后，涂酱油、小苏打粉、蛋清等，这会加重创面感染，给治疗造成困难；烧、烫伤引起的水泡是人体保护性反应形成的天然包扎，有利促进伤口自愈，切忌盲目将其刺破，以免加重感染。
异物入眼
旅途中经常可碰到灰砂、煤末、铁末屑、木屑及小虫进入眼内，使人眼部疼痛、流泪、睁不开眼。此时宜捏起眼皮，让眼泪流出把异物冲出；或分开上下眼皮(上、下眼睑)，用温水棉签或清洁手帕轻拭眼睑，尤其是眼角处，可清除眼睑上的微粒。切忌胡乱揉眼睛，而加重刺激，甚至损伤眼球，以致非到医院请眼科医生处理不可。
小虫入耳
仲秋季节，小虫误入耳道时有发生，在耳道内骚动，使人惶恐不安，甚者钻入耳道，穿破鼓膜，引起严重后果。此时宜将耳朵对向灯光，或用手电筒照射，黑暗中的小虫往往会自行向亮处爬出；还可手指紧紧塞住外耳道口，使小虫缺氧死亡，然后用3-5滴麻油或石蜡油滴入耳内，几分钟后再将耳道口朝下，小虫可随油流出。切忌用火柴棒等物乱挖、乱掏，致使小虫惊慌乱动，反而加重症状，甚至挖破鼓膜，造成严重后果。
野外雷击伤
野外遇到雷击来不及躲避时，宜双脚并拢蹲在洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的开阔的林间空地，或者坐下，双脚和臀部与地面接触，手或臂不接地面，可减轻雷击的伤害程度。切忌奔跑、撑金属柄伞、靠近铁丝网、烟囱、孤独树木及无防雷装置的建筑物，以防遭遇灭顶之灾。
见人触电
见人触电时，宜立即切断电源，或尽快使用手边的干燥木棍、竹竿、绳等绝缘物品拉伤员脱离电源。切忌急而不顾，用手直接推或拉伤员而引起多人触电。
溺水
溺水后，因呼吸道窒息、肺部充水而表现为面部潮红，嘴唇青紫，心跳呼吸骤停。溺水者被救出水后，宜立即除出其口、鼻内的泥沙和污物，侧转病人身体，口、鼻、气管内的水随即流出，迅速将病人置仰卧硬板地面，立即施行胸外心脏按压和人工呼吸，即按压15次，口对口或口对口鼻吹气2次，直至心跳、呼吸恢复。不要先将溺水者腹部置于屈膝的大腿上，使其头下垂，并压迫溺水者背部以倒水。此法不可取，因会延误徒手心肺复苏的宝贵时间，失去复苏成功的机会。, http://www.100md.com(罗学宏)
足踝扭伤之后常有小血管破裂，早期宜用冷水敷，以减少出血和渗液，并加压包扎，尽量少活动且抬高患肢。切忌使劲揉搓或热敷，这样会加速血管扩张、增加出血，加重肿胀。
烧、烫伤创面早期处理
对小面积的Ⅰ度或浅Ⅱ度烧、烫伤宜立即放在冷水盆中浸泡或冷水冲洗10-20分钟，既有明显的止痛作用，又有限制残留余热扩散作用，切忌在烧、烫伤后，涂酱油、小苏打粉、蛋清等，这会加重创面感染，给治疗造成困难；烧、烫伤引起的水泡是人体保护性反应形成的天然包扎，有利促进伤口自愈，切忌盲目将其刺破，以免加重感染。
异物入眼
旅途中经常可碰到灰砂、煤末、铁末屑、木屑及小虫进入眼内，使人眼部疼痛、流泪、睁不开眼。此时宜捏起眼皮，让眼泪流出把异物冲出；或分开上下眼皮(上、下眼睑)，用温水棉签或清洁手帕轻拭眼睑，尤其是眼角处，可清除眼睑上的微粒。切忌胡乱揉眼睛，而加重刺激，甚至损伤眼球，以致非到医院请眼科医生处理不可。
小虫入耳
仲秋季节，小虫误入耳道时有发生，在耳道内骚动，使人惶恐不安，甚者钻入耳道，穿破鼓膜，引起严重后果。此时宜将耳朵对向灯光，或用手电筒照射，黑暗中的小虫往往会自行向亮处爬出；还可手指紧紧塞住外耳道口，使小虫缺氧死亡，然后用3-5滴麻油或石蜡油滴入耳内，几分钟后再将耳道口朝下，小虫可随油流出。切忌用火柴棒等物乱挖、乱掏，致使小虫惊慌乱动，反而加重症状，甚至挖破鼓膜，造成严重后果。
野外雷击伤
野外遇到雷击来不及躲避时，宜双脚并拢蹲在洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的开阔的林间空地，或者坐下，双脚和臀部与地面接触，手或臂不接地面，可减轻雷击的伤害程度。切忌奔跑、撑金属柄伞、靠近铁丝网、烟囱、孤独树木及无防雷装置的建筑物，以防遭遇灭顶之灾。
见人触电
见人触电时，宜立即切断电源，或尽快使用手边的干燥木棍、竹竿、绳等绝缘物品拉伤员脱离电源。切忌急而不顾，用手直接推或拉伤员而引起多人触电。
溺水
溺水后，因呼吸道窒息、肺部充水而表现为面部潮红，嘴唇青紫，心跳呼吸骤停。溺水者被救出水后，宜立即除出其口、鼻内的泥沙和污物，侧转病人身体，口、鼻、气管内的水随即流出，迅速将病人置仰卧硬板地面，立即施行胸外心脏按压和人工呼吸，即按压15次，口对口或口对口鼻吹气2次，直至心跳、呼吸恢复。不要先将溺水者腹部置于屈膝的大腿上，使其头下垂，并压迫溺水者背部以倒水。此法不可取，因会延误徒手心肺复苏的宝贵时间，失去复苏成功的机会。, http://www.100md.com(罗学宏)