她没病 是自己想得太多了
有缘就聚 无缘就散
离婚后要让自己想开些
在现实生活中存在着大量的离婚现象。虽然离婚者的外部环境较以前有了较大的改善，但离婚者本人仍会承受巨大的心理压力。
一个人对离婚的成败要有一个全面的认识。婚姻失败是一个很正常的现象，因此，作为离婚者必须注意自身的心理保健。
一、“倒出苦水”。在自己内心感到苦恼、哀怨、委屈或忧伤的时候，可以向自己的亲朋好友诉说，他们的劝说、安慰、鼓励和鞭策是你治疗心病的最好良药。也可以通过写日记的方式，把心中的苦水从笔端流淌到纸上，以此来自我安慰，这种自我慰藉方式对没多少知心朋友的人来说，效果尤其好。
二、读几本好书。读书对于树立正确的人生观、恋爱观、婚姻观有很大的启发和帮助。通过读书，一方面可以吸取其中的精神力量，另一方面可从中获取社会实践中所学不到的东西，既排除了心中的不快，又可提高自身的文化素质和心理素质。但是，不要去读那些不健康的书或对社会和人生充满悲观失望情绪的书。
三、多参加一些社交活动。很多离婚者都有自卑感，认为离婚是不光彩的事，怕见了熟人提及婚姻或家庭的事而难为情，不好回答，因此，常常采取回避的态度，把自己封闭在个人的小天地里。这种做法是不可取的，因此当你静下来时，总是最爱想心事，最好把业余生活安排得紧凑一些，使其尽量多样化，从而把心中的积郁一点点地排除出去，逐渐恢复良好的心境。
四、投身于事业。离婚者要想方设法开创自己的事业，一旦有了自己的事业，自然就不会将心思放在不快的事情上，当事业取得进步的时候，一切痛苦也将迎刃而解。
当然，离婚者的心理保健方式多种多样，每一个离婚者可以选择适合自己的方式来达到心理保健的目的。 (李平), 百拇医药
离婚后要让自己想开些
在现实生活中存在着大量的离婚现象。虽然离婚者的外部环境较以前有了较大的改善，但离婚者本人仍会承受巨大的心理压力。
一个人对离婚的成败要有一个全面的认识。婚姻失败是一个很正常的现象，因此，作为离婚者必须注意自身的心理保健。
一、“倒出苦水”。在自己内心感到苦恼、哀怨、委屈或忧伤的时候，可以向自己的亲朋好友诉说，他们的劝说、安慰、鼓励和鞭策是你治疗心病的最好良药。也可以通过写日记的方式，把心中的苦水从笔端流淌到纸上，以此来自我安慰，这种自我慰藉方式对没多少知心朋友的人来说，效果尤其好。
二、读几本好书。读书对于树立正确的人生观、恋爱观、婚姻观有很大的启发和帮助。通过读书，一方面可以吸取其中的精神力量，另一方面可从中获取社会实践中所学不到的东西，既排除了心中的不快，又可提高自身的文化素质和心理素质。但是，不要去读那些不健康的书或对社会和人生充满悲观失望情绪的书。
三、多参加一些社交活动。很多离婚者都有自卑感，认为离婚是不光彩的事，怕见了熟人提及婚姻或家庭的事而难为情，不好回答，因此，常常采取回避的态度，把自己封闭在个人的小天地里。这种做法是不可取的，因此当你静下来时，总是最爱想心事，最好把业余生活安排得紧凑一些，使其尽量多样化，从而把心中的积郁一点点地排除出去，逐渐恢复良好的心境。
四、投身于事业。离婚者要想方设法开创自己的事业，一旦有了自己的事业，自然就不会将心思放在不快的事情上，当事业取得进步的时候，一切痛苦也将迎刃而解。
当然，离婚者的心理保健方式多种多样，每一个离婚者可以选择适合自己的方式来达到心理保健的目的。 (李平), 百拇医药