如何给肌肤“减压”
如何给肌肤“减压”
皮肤科博士 吴艳
我们身体上的哪个部位对压力最为敏感？是惯以认为的大脑神经吗？不，应该是我们的肌肤，如果你在彻夜加班后发现“小痘痘”夺面而出，千万不要太沮丧，因为如果没有肌肤承载了这些压力，也许我们的内脏器官就要深受其害了。
1.并不可爱的熊猫眼
原因追究：郁闷的状态下，新陈代谢的速度就会慢下来，血液流动也跟着减慢，从而使血液滞留在眼睛周围的毛细血管中，而这些缺少氧化的血液会有一种紫蓝的颜色，于是眼圈看上去就会发黑。
应对方式：冰块。温度的刺激会加速血液的流动，而且最好是在你心情沮丧的夜晚就用冰块来敷眼睛，这样可以防患于未然。
2.头上的“雪花”和飘落的头发
原因追究：头屑增多，头发脱落的数量每天超过70根，这是提示你在精神上已经透支了。压力会影响激素系统，导致头皮皮脂腺分泌增加，加上肌肤更新很快，有更多的细胞死亡脱落，它们混合在一起就形成了头皮屑，头发在压力下会突然从生长期进入休止期，导致头发的脱落。
应对方式：口服复合维生素B，对于调节神经和皮脂腺功能有帮助。
3.不是青春的“青春痘”
原因追究：痤疮并非青春的专利，也绝不是全无“来”由。仔细反省一下，最近是不是心烦气躁？皮脂腺的分泌与紧张指数为平行关系，过多的皮脂不能及时排出，就会堵塞毛孔，于是小痘痘就冒出来了。
应对方式：吃一些中成药进行调节，如牛黄清心丸。, http://www.100md.com
皮肤科博士 吴艳
我们身体上的哪个部位对压力最为敏感？是惯以认为的大脑神经吗？不，应该是我们的肌肤，如果你在彻夜加班后发现“小痘痘”夺面而出，千万不要太沮丧，因为如果没有肌肤承载了这些压力，也许我们的内脏器官就要深受其害了。
1.并不可爱的熊猫眼
原因追究：郁闷的状态下，新陈代谢的速度就会慢下来，血液流动也跟着减慢，从而使血液滞留在眼睛周围的毛细血管中，而这些缺少氧化的血液会有一种紫蓝的颜色，于是眼圈看上去就会发黑。
应对方式：冰块。温度的刺激会加速血液的流动，而且最好是在你心情沮丧的夜晚就用冰块来敷眼睛，这样可以防患于未然。
2.头上的“雪花”和飘落的头发
原因追究：头屑增多，头发脱落的数量每天超过70根，这是提示你在精神上已经透支了。压力会影响激素系统，导致头皮皮脂腺分泌增加，加上肌肤更新很快，有更多的细胞死亡脱落，它们混合在一起就形成了头皮屑，头发在压力下会突然从生长期进入休止期，导致头发的脱落。
应对方式：口服复合维生素B，对于调节神经和皮脂腺功能有帮助。
3.不是青春的“青春痘”
原因追究：痤疮并非青春的专利，也绝不是全无“来”由。仔细反省一下，最近是不是心烦气躁？皮脂腺的分泌与紧张指数为平行关系，过多的皮脂不能及时排出，就会堵塞毛孔，于是小痘痘就冒出来了。
应对方式：吃一些中成药进行调节，如牛黄清心丸。, http://www.100md.com