产后多汗症 药膳调理安
分娩之后，损耗气血，易在活动时出汗，这是正常现象，数日内可自行恢复常态。但若久汗不止，汗出湿衣，睡眠时亦出汗，称为产后汗症，应予及时调理。因为汗出过多，伤津耗液，产妇不易恢复，还易感染；同时乳汁分泌也会减少。
产后多汗，有因气血不足，汗多如洗，动则大汗淋漓者；有因阴虚者，常在睡着了出汗，醒后即止(称为盗汗)；也有气阴两虚，睡着出汗，醒后仍出汗不止者。这三种情况，都可用药膳进行调理。
黄芪红枣粥 用黄芪60克洗净切片，大枣30克洗净，与糯米50克煮成粥1碗。每日早、晚空腹各吃1碗，连吃3～5天。本方有补气血的功效，对气血虚特别是气虚引起的产后多汗，汗出如洗，动则加重，疲乏无力者适宜。也可用黄芪60克与母鸡同炖，吃鸡喝汤，连吃3只鸡就可减轻症状或痊愈。
玉米茎芯饮 用玉米茎白芯30克，加水300毫升，煮沸后再小火煮20分钟，去茎芯，加白糖溶化即成。此为1剂，每天饮1～2剂，当饮料饮。本方有养阴止汗的功效。适宜于产后阴虚盗汗者。若盗汗重，汗湿衣被，可加山茱萸10克、五味子10克、麦冬15克同煮，或用这三味单独煎汤，调蜂蜜当饮料饮用，每天1剂。连饮1周即可治愈。山茱萸、五味子有滋养肾阴的功效，麦冬滋养肺胃阴液。三味合用，调以蜂蜜，可使生产时消耗丢失的阴液恢复。阴液充足，就不会发生盗汗。
小麦牡蛎 用小麦100克，洗净煮成汤；用此汤煮牡蛎肉60克至熟，可加酱油、醋适量作调料。1次吃完，吃肉喝汤。每天1次，连吃1周以上。本方有气阴双补的功效，适宜于产后气阴两虚引起的自汗、盗汗同时出现。方中小麦健脾补气，牡蛎肉滋补肺肾之阴。若无鲜牡蛎肉，可用牡蛎壳30克与小麦同煮成汤，只饮汤，1日分3次饮完，连饮1周。饮时汤中放几滴醋，少许盐，有利于牡蛎中的钙质吸收，可增强止汗的效果。
产后气阴两虚的自汗、盗汗同时出现，还可用西洋参6克熬水煮海参50克，洋参、海参都吃，每天吃此1剂，连吃1周，疗效甚佳。, 百拇医药(莫亚莉 朱桂芳)
产后多汗，有因气血不足，汗多如洗，动则大汗淋漓者；有因阴虚者，常在睡着了出汗，醒后即止(称为盗汗)；也有气阴两虚，睡着出汗，醒后仍出汗不止者。这三种情况，都可用药膳进行调理。
黄芪红枣粥 用黄芪60克洗净切片，大枣30克洗净，与糯米50克煮成粥1碗。每日早、晚空腹各吃1碗，连吃3～5天。本方有补气血的功效，对气血虚特别是气虚引起的产后多汗，汗出如洗，动则加重，疲乏无力者适宜。也可用黄芪60克与母鸡同炖，吃鸡喝汤，连吃3只鸡就可减轻症状或痊愈。
玉米茎芯饮 用玉米茎白芯30克，加水300毫升，煮沸后再小火煮20分钟，去茎芯，加白糖溶化即成。此为1剂，每天饮1～2剂，当饮料饮。本方有养阴止汗的功效。适宜于产后阴虚盗汗者。若盗汗重，汗湿衣被，可加山茱萸10克、五味子10克、麦冬15克同煮，或用这三味单独煎汤，调蜂蜜当饮料饮用，每天1剂。连饮1周即可治愈。山茱萸、五味子有滋养肾阴的功效，麦冬滋养肺胃阴液。三味合用，调以蜂蜜，可使生产时消耗丢失的阴液恢复。阴液充足，就不会发生盗汗。
小麦牡蛎 用小麦100克，洗净煮成汤；用此汤煮牡蛎肉60克至熟，可加酱油、醋适量作调料。1次吃完，吃肉喝汤。每天1次，连吃1周以上。本方有气阴双补的功效，适宜于产后气阴两虚引起的自汗、盗汗同时出现。方中小麦健脾补气，牡蛎肉滋补肺肾之阴。若无鲜牡蛎肉，可用牡蛎壳30克与小麦同煮成汤，只饮汤，1日分3次饮完，连饮1周。饮时汤中放几滴醋，少许盐，有利于牡蛎中的钙质吸收，可增强止汗的效果。
产后气阴两虚的自汗、盗汗同时出现，还可用西洋参6克熬水煮海参50克，洋参、海参都吃，每天吃此1剂，连吃1周，疗效甚佳。, 百拇医药(莫亚莉 朱桂芳)