热敷得法有讲究
热敷得法有讲究
一天傍晚，邻居王老太不慎扭伤了脚，女儿立即给予热毛巾外敷。不知咋回事，脚肿得更严重了，就来找笔者询问。其实热敷不能乱用，也要得法。
热敷，即用温热毛巾或热水袋外敷于患部，亦可用温热水浸浴或热气熏蒸患部。热敷能使疼痛减轻，关节活动度增加，抗炎功能增强，但使用热敷必须选择适当时机和方法，否则反而有害。
1.手足扭伤：手足扭伤2～3天后方能热敷，扭伤1～2天内只可冷敷。
2.软组织炎症：软组织细菌性感染早期或慢性感染都可使用热敷。感染早期，热敷后炎症能消除或者促进炎症局限，以利切开引流；慢性感染，热敷后能消炎退肿，促进创口愈合；严重急性期炎症不可热敷，否则，会使炎症扩散，加重病情。
3.骨折后期：骨折愈合，拆除固定物(石膏或夹板)后，切忌急于热敷。应在肢体锻炼1～2周后，方可使用热敷，且热敷前后须有一定时间的操练。否则疼痛虽减轻，但不久又容易导致局部肿胀。 (济南市中医医院 郭正芝), 百拇医药
一天傍晚，邻居王老太不慎扭伤了脚，女儿立即给予热毛巾外敷。不知咋回事，脚肿得更严重了，就来找笔者询问。其实热敷不能乱用，也要得法。
热敷，即用温热毛巾或热水袋外敷于患部，亦可用温热水浸浴或热气熏蒸患部。热敷能使疼痛减轻，关节活动度增加，抗炎功能增强，但使用热敷必须选择适当时机和方法，否则反而有害。
1.手足扭伤：手足扭伤2～3天后方能热敷，扭伤1～2天内只可冷敷。
2.软组织炎症：软组织细菌性感染早期或慢性感染都可使用热敷。感染早期，热敷后炎症能消除或者促进炎症局限，以利切开引流；慢性感染，热敷后能消炎退肿，促进创口愈合；严重急性期炎症不可热敷，否则，会使炎症扩散，加重病情。
3.骨折后期：骨折愈合，拆除固定物(石膏或夹板)后，切忌急于热敷。应在肢体锻炼1～2周后，方可使用热敷，且热敷前后须有一定时间的操练。否则疼痛虽减轻，但不久又容易导致局部肿胀。 (济南市中医医院 郭正芝), 百拇医药