糖尿病患者的家庭保健
糖尿病属终身性疾病，除请医生治疗外，患者平时做好自我保健，对控制病情，预防并发症都十分有益。
控制饮食是治疗糖尿病的重要一环，主要应控制米、面及其它淀粉类食品，忌食糖和甜糕点。主食不足有饥饿感时，每餐可适当吃一些副食，如豆制品、蛋、乳、肉类及蔬菜，以满足机体需要。
保持情绪的欢愉和充足的睡眠。如精神紧张或压抑，均可影响脑垂体、肾上腺及胰腺等，产生神经体液调节功能失常而发生糖代谢紊乱，使血糖升高。同时，运动是控制糖尿病的一大法宝。运动可使人精神愉快，消除紧张心理，加快全身新陈代谢，促进肌肉和组织对糖的利用，从而降低血糖。运动还可减肥，减肥后许多组织对胰岛素的敏感性增强，使血糖下降。糖尿病患者进行运动，应以散步、骑车、慢跑、打太极拳等中低程度的运动方式为好。
糖尿病患者还应注意口腔卫生，经常洗澡。皮肤有破溃、疖肿及疮疡等应及早治疗，以防感染扩散。病程较长，出现皮肤感觉障碍、麻木、微血管病变时，鞋袜要穿得大一些，否则会影响血液循坏，导致脚趾溃烂，坏疽等。治疗方面不可随意停用或改变降糖药及胰岛素的用量，注意防止低血糖反应，若出现头晕、心悸、出冷汗等，应立即吃块点心或喝点糖水。平时学会自测血糖，并随时把用药剂量、用药时间、自我感觉和测尿糖的结果详细记录下来，以供医生参考。, 百拇医药(蒲昭和)
控制饮食是治疗糖尿病的重要一环，主要应控制米、面及其它淀粉类食品，忌食糖和甜糕点。主食不足有饥饿感时，每餐可适当吃一些副食，如豆制品、蛋、乳、肉类及蔬菜，以满足机体需要。
保持情绪的欢愉和充足的睡眠。如精神紧张或压抑，均可影响脑垂体、肾上腺及胰腺等，产生神经体液调节功能失常而发生糖代谢紊乱，使血糖升高。同时，运动是控制糖尿病的一大法宝。运动可使人精神愉快，消除紧张心理，加快全身新陈代谢，促进肌肉和组织对糖的利用，从而降低血糖。运动还可减肥，减肥后许多组织对胰岛素的敏感性增强，使血糖下降。糖尿病患者进行运动，应以散步、骑车、慢跑、打太极拳等中低程度的运动方式为好。
糖尿病患者还应注意口腔卫生，经常洗澡。皮肤有破溃、疖肿及疮疡等应及早治疗，以防感染扩散。病程较长，出现皮肤感觉障碍、麻木、微血管病变时，鞋袜要穿得大一些，否则会影响血液循坏，导致脚趾溃烂，坏疽等。治疗方面不可随意停用或改变降糖药及胰岛素的用量，注意防止低血糖反应，若出现头晕、心悸、出冷汗等，应立即吃块点心或喝点糖水。平时学会自测血糖，并随时把用药剂量、用药时间、自我感觉和测尿糖的结果详细记录下来，以供医生参考。, 百拇医药(蒲昭和)