为何老人易流泪
老人常流眼泪不是眼泪过多，主要是眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一样，如果没有擦上一层蜡，表面就不是那么滑。老人没有润滑剂，润滑剂跟眼泪不一样，有了这种润滑剂，眼泪就可以非常平均的分布在眼球外面。但是，如果润滑剂不足够的话，眼泪分泌就不平均，有一个地方是湿的，有一个地方是干的，干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面，所以掉眼泪。老年人流泪，主要是反应式的掉眼泪，由于眼睛干燥，特别是在北方，风沙特别大，天气也比较干燥，所以，掉眼泪的机会很大。
注意饮食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比较好，油的不是很好，老人吃的比较清淡些比较好，要多吃胡萝卜(维生素A)，还有一种枸杞子，对眼球里面的视网膜有很好帮助，特别是对感光细胞的新陈代谢有很大的帮助。用老鼠实验，吃过枸杞子发现它对光的反应比较好，主要是光恢复的能力比较强，所以枸杞子是有效的。一般来说是泡茶喝，每天泡30～50克，放在茶杯里面，用开水泡枸杞子，10～15分钟，喝水，吃枸杞子。
生活上，第一要控制饮食，特别要多喝水，多吃清淡食物，另外要保护眼睛，在街上要戴眼镜。因为，风刮在眼球里面刺激了眼睛，会干燥的比较厉害。白天要戴墨镜，可以保护眼睛。另外，看电视一般来说不要看的时间太长，太长容易疲劳，看40至45分钟要休息一下，可在屋子里面走走，看看窗外。一般电视台的节目30～40分钟后就会播广告，有意的休息片断，所以，30分钟休息5分钟这是最合适的。如果你视力差,一般看电视一天不要超过2个小时。 (杨 冰), http://www.100md.com
注意饮食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比较好，油的不是很好，老人吃的比较清淡些比较好，要多吃胡萝卜(维生素A)，还有一种枸杞子，对眼球里面的视网膜有很好帮助，特别是对感光细胞的新陈代谢有很大的帮助。用老鼠实验，吃过枸杞子发现它对光的反应比较好，主要是光恢复的能力比较强，所以枸杞子是有效的。一般来说是泡茶喝，每天泡30～50克，放在茶杯里面，用开水泡枸杞子，10～15分钟，喝水，吃枸杞子。
生活上，第一要控制饮食，特别要多喝水，多吃清淡食物，另外要保护眼睛，在街上要戴眼镜。因为，风刮在眼球里面刺激了眼睛，会干燥的比较厉害。白天要戴墨镜，可以保护眼睛。另外，看电视一般来说不要看的时间太长，太长容易疲劳，看40至45分钟要休息一下，可在屋子里面走走，看看窗外。一般电视台的节目30～40分钟后就会播广告，有意的休息片断，所以，30分钟休息5分钟这是最合适的。如果你视力差,一般看电视一天不要超过2个小时。 (杨 冰), http://www.100md.com