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孕妇出行学问多
http://www.100md.com 2002年5月6日 《家庭医生报》 2002年第18期(总第847期 2002.05.06)
     怀孕后孕妇在选用交通工具时,要考虑到腹中胎儿的安全。因为拥挤、颠簸、震荡或持续长时间的途中疲劳都对胎儿不利,容易引起流产或早产。当前,在公共交通工具普遍比较拥挤的情况下,专家建议孕妇最好不要挤乘公共汽(电)车上下班,孕妇的腹部如果被挤、撞,很容易刺激子宫,引起子宫收缩,诱发流产或早产。其次,农村孕妇不要乘拖拉机,因其震动过大,噪音严重,颠簸利害,各地都有孕妇因乘拖拉机引起流产或早产的例子。平时习惯于骑自行车而且车技较好的孕妇,可以照样骑车,和挤汽车相比,相对还安全些。同时,骑自行车还是一种适量的运动,可以增强肌肉力量,促进新陈代谢,因而有利于将来的分娩。但是,孕妇骑自行车也应该注意以下四点:

    1、要骑女式车,不要骑男式车。因男式车有横档,孕妇体笨,上下车时容易使会阴部碰撞车的横档而受到损伤,因而造成会阴部皮肤破损,甚至出血,或引起皮下血肿、外阴或阴道内血肿。

    2、上车的姿势要从前上,不要从后上,以免腹部与坐垫碰撞。

    3、速度宜慢些,不要用力过猛,因过度用力,会引起盆腔充血。

    4、车坐垫宜低不宜高,以防摔倒跌伤。急刹车时,低坐垫可由前面紧急下车,或两脚踏地,确保安全无恙。

    孕妇长途旅行要注意途中安全。一般的探亲访友,最好暂停。若因工作必需,可乘火车或飞机。但长途火车要购卧铺票,不宜坐硬座,更不能打“站票”。长途汽车旅行比较辛苦,孕妇难以承受,应尽量避免。

    怀孕晚期因接近分娩,一般不宜再作长途旅行,尤其是不宜长时间地乘火车或轮船,以避免在火车或轮船上分娩。, 百拇医药(韩绍安)