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老年人与病共处“三部曲”
http://www.100md.com 2002年5月6日 《家庭医生报》 2002年第18期(总第847期 2002.05.06)
     人吃五谷杂粮,孰能无病,特别是上了年纪的老人,抗病能力弱,患病染疾更是在所难免。老年人一旦疾病缠身,就要面对现实,善于“与病共处”。

    一、关心它 老人一旦患病,从精神上来讲是别理它,为的是减轻思想负担。而从另一方面来讲,又要注意它,关心它,不能对自己的病情麻木不仁,从而导致病情恶化。患病的老人在工作和生活等各方面都要多加注意,在工作上不要劳累过度,在生活上也要多加预防,例如,糖尿病人就要少吃糖,肝病患者不要饮酒,肺结核病人不要吸烟,脑血栓病人不要做剧烈运动等。

    二、别理它 心理因素与心理状态对人的身心健康影响极大,老人一旦患病,千万不要总是把它挂在心上,每时每刻都去琢磨它,这样极容易摧垮自己的精神防线,加重病情,特别是那些患了严重疾病和顽症的老人,更要树立坚强的信念,用积极乐观的态度去对待病情。正像有人所说的那样,疾病是弹簧,你强它就弱,你弱它就强。

    三、征服它 患病后必须及时治疗,通过药疗等多种手段祛除疾病,尽快使自己恢复健康。同时,还要有意识地加强身体锻炼,增强体魄,提高自身的防疫和抗病能力,以此战胜疾病。

    学会“与病共处”,既要保持健康、稳定、乐观的情绪,又要积极参加治疗,这样才会收到事半功倍的疗效。, 百拇医药(苏伟)