鞋小鞋大皆易致病
俗话说：“健康之行，始于脚下”。其实，这不光是表示足部的运动，还涉及到足的保健。其中，对鞋子的选择也至关重要，特别是鞋子的大小。
事实上，脚大穿小鞋是很难受的。人们常用“穿小鞋”来形容上司对下级刁难。可现代爱美的女性偏偏爱穿小鞋，高跟鞋的鞋头比较窄小，要了风度而脚趾特别难受。久而久之，还会生出一些毛病来。比如鸡眼一般都是由鞋小、鞋窄，或脚的骨头畸形引起。鸡眼多数发生在脚趾或脚前半部的两侧，都在骨头突出而又受到挤压的部位，坚硬，压痛明显。
许多老年人则喜欢穿大鞋，觉得宽大舒适，其实，鞋大或鞋长，每迈一步，人的脚就会与鞋子摩擦一下。久而而久之，就形成了胼胝。胼胝又叫脚茧或脚垫，发生在脚底前部的中央或两侧，常是双脚都有，范围较大。
患了鸡眼和胼胝怎么办？首先是要选穿合脚的鞋子，有多大的脚穿多大的鞋。也可在鞋内垫鞋垫，并可将病变处的鞋垫挖掉，减少对病变部位的压力。其次是采取溶解角质的办法。经常用热水泡脚，刮去被浸软的角质，不宜用刀削。千万不要削得太深，以防伤害深部血管。对病变厚者也可贴市售的鸡眼膏。
当然，如未治愈应找医生手术治疗。, 百拇医药(邱吉芬)
事实上，脚大穿小鞋是很难受的。人们常用“穿小鞋”来形容上司对下级刁难。可现代爱美的女性偏偏爱穿小鞋，高跟鞋的鞋头比较窄小，要了风度而脚趾特别难受。久而久之，还会生出一些毛病来。比如鸡眼一般都是由鞋小、鞋窄，或脚的骨头畸形引起。鸡眼多数发生在脚趾或脚前半部的两侧，都在骨头突出而又受到挤压的部位，坚硬，压痛明显。
许多老年人则喜欢穿大鞋，觉得宽大舒适，其实，鞋大或鞋长，每迈一步，人的脚就会与鞋子摩擦一下。久而而久之，就形成了胼胝。胼胝又叫脚茧或脚垫，发生在脚底前部的中央或两侧，常是双脚都有，范围较大。
患了鸡眼和胼胝怎么办？首先是要选穿合脚的鞋子，有多大的脚穿多大的鞋。也可在鞋内垫鞋垫，并可将病变处的鞋垫挖掉，减少对病变部位的压力。其次是采取溶解角质的办法。经常用热水泡脚，刮去被浸软的角质，不宜用刀削。千万不要削得太深，以防伤害深部血管。对病变厚者也可贴市售的鸡眼膏。
当然，如未治愈应找医生手术治疗。, 百拇医药(邱吉芬)