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心脏跳动为何不知疲劳
http://www.100md.com 2002年6月6日 《当代健康报》 2002.06.06
     人的心脏在妊娠第三个月即形成。从怀孕第四个月开始,胎儿的心脏在母体内就不分昼夜地跳动了。它始终是人体生命的忠实伴侣,倘若停止工作,生命也就终结了。

    心脏的重量占人体的4%-4.3%,可它的力量却大得惊人,人体在安静状态下,一分钟搏出血液约4500毫升左右,重量可达4.5公斤。一昼夜搏出血液达6400公斤!人在安静睡眠的时候,心脏在8小时内所作的功,相当于把一辆小汽车举到2米以上的力量,如果用心脏的力量举它自己,8小时足以举到20公里以上的高度。如果是运动员或强体力劳动者,他们在剧烈运动或强体力劳动时,不仅每次心跳的搏出量增加,每分钟心跳次数也增加。这样,一分钟心脏搏出的血液量,比人体安静状态下的搏出血液量几乎可以增加十倍。心脏这样日夜不停的工作,难道它真的不知疲劳吗?

    其实,心脏是非常注意自身保护的,在人体的生长发育过程中已经为自己营造了劳逸结合的工作“制度”即心动周期,就是心脏一缩一舒的规律。如果一分钟心跳75次,则一个心动周期占0.8秒。其时间分配,一次心跳心房和心室的收缩时间分别为0.1秒和0.3秒,而舒张时间分别为0.7秒和0.5秒,它这种工作规律,使它很会工作,也很会休息。休息方式非常巧妙,心房心室交替收缩,交替休息,而且收缩一定时间,还同时松弛着,同时休息。休息时间倒比工作时间长,在一昼夜中,工作不到12小时,休息超过12个小时,它舒张时是休息,收缩时也轮流休息。

    心脏不停地跳动,与心肌细胞中的一种自律细胞有关联。它能自动有规律的放出脉冲电流促使心脏跳动,同时心脏还靠它的左右两支冠状动脉不停地供给血液,以保证心脏有足够的营养和氧气维持它的跳动。正因为如此,心脏才能终生保持强大的工作能力,使血液循环永不停息;它最节约地使用力量,时刻储备着潜力,致使脑力、体力劳动的时候,工作能力得以累计性增长。

    另外,那两支冠状动脉出现毛病时,心脏得不到充足的血液,就会影响其正常心跳功能,也就是人们常说的冠心病。对于冠心病,主要采取减少脂肪、食盐的摄入量,加强体质锻炼,规律化的生活节奏方式进行防范。, 百拇医药