十年力斗精神病
[生命故事]
十年力斗精神病
□李勇
史无前例的动乱年代，我正在部队服兵役，由于两桩冤案的株连，使我精神上蒙受了极大的打击，整日处于苦闷、压抑、悲哀、绝望之中，从此栽下了精神病的祸根。后来转业到了地方，情况好转，逐渐恢复正常。
十年前，由于又受到意外的刺激而旧病复发，以至病势渐重，发病时，常常“听见”有人咒骂，并怀疑他人对我暗藏杀机，时时偷偷哭泣，对任何事物毫无兴趣，待人态度冷漠，对生活失去信心，甚至产生了出走和厌世情绪，写下了“遗书”。经医生诊断为精神分裂症，终于住进了医院，过了两个月的“铁窗”生活。
住进医院后，不少人议论纷纷，这么聪明的人得这种病真可惜，人们十分同情，单位领导、同学同事、邻居亲戚、亲朋好友都来探望，给了我精神上莫大的安慰，使我在较短时间内基本恢复正常。我患病至今，没有见过人们鄙视的目光、没有听到过轻蔑的嘲笑声，所有这一些，都是同病魔作斗争的精神支柱。
精神病往往是慢性的，不可能今日服药明日痊愈，坚持较长时间的药物治疗是必要的。住院期间和出院后两三个月中，医生让我服用较大剂量的治疗精神病的首选药物——氯丙嗪。尽管常有脊柱僵直，舌根僵硬，吞咽不便，坐卧不安等副作用，但我终于坚持过来了，为我在较短时间内恢复基本正常起了治表的作用。后来逐渐减少剂量，直至现在，还坚持每晚临睡前一粒氯丙嗪。
精神病人必须要有一个称职的监护人和家庭护士。我患病后，我的爱人成了当然监护人和家庭护士。我们俩是“文革”中的患难夫妻，除了对爱情忠贞不渝外，生活中更关心体贴。十年来，她对我精神上的安慰帮助和工作生活上的关怀支持是一言难尽的，不必说她亲自上医院咨询配药；不必说她每晚必定询问我一天的感觉，给我以精神上的安慰，单单每天为我拿药送水就坚持了十年。由于她对我精神上的鼓励，生活上的关心，工作上的支持，病情渐向好的方面发展。
坚持上班，坚持工作，这是我十年来对自己的严格要求。我认为一个精神病患者，只要有能工作的可能，尽量要坚持工作，这也是一种很好的辅助治疗手段。工作，忘我地工作，把志趣和爱好全身心投入到工作中去，可以转移患者的不良心境，而从中找到乐趣，忘却自己的病症，改变自己的情绪，使身心健康形成良性循环。由于我忘我地工作，十年来取得了较大的成绩，近20次获得了各种奖励和荣誉称号，受到了领导和同行的赞扬，成为精神上的富有者。
豁达大度，稳定情绪，避免不良刺激。近年来我的心胸变得开朗了，“难得糊涂”成了我的座右铭，遇到小事做糊涂人，听其自然，尽量稳定情绪，从不焦虑。业余时间搞点种植业，这不仅仅是为了创收，更重要的是培养情趣。空余时间画画写写，玩弄玩弄各种乐器，陶冶情操，还常常参加演奏和演出。平时不看凶杀、枪战、武打之类有刺激的影视和录像，就是单位组织看电影也有所选择。总之，对刺激性的事物一概谢绝，这对稳定病情，免受刺激，免受不良诱导有一定帮助。
就这样，日复一日，年复一年，我与精神病顽斗了十年。, http://www.100md.com
十年力斗精神病
□李勇
史无前例的动乱年代，我正在部队服兵役，由于两桩冤案的株连，使我精神上蒙受了极大的打击，整日处于苦闷、压抑、悲哀、绝望之中，从此栽下了精神病的祸根。后来转业到了地方，情况好转，逐渐恢复正常。
十年前，由于又受到意外的刺激而旧病复发，以至病势渐重，发病时，常常“听见”有人咒骂，并怀疑他人对我暗藏杀机，时时偷偷哭泣，对任何事物毫无兴趣，待人态度冷漠，对生活失去信心，甚至产生了出走和厌世情绪，写下了“遗书”。经医生诊断为精神分裂症，终于住进了医院，过了两个月的“铁窗”生活。
住进医院后，不少人议论纷纷，这么聪明的人得这种病真可惜，人们十分同情，单位领导、同学同事、邻居亲戚、亲朋好友都来探望，给了我精神上莫大的安慰，使我在较短时间内基本恢复正常。我患病至今，没有见过人们鄙视的目光、没有听到过轻蔑的嘲笑声，所有这一些，都是同病魔作斗争的精神支柱。
精神病往往是慢性的，不可能今日服药明日痊愈，坚持较长时间的药物治疗是必要的。住院期间和出院后两三个月中，医生让我服用较大剂量的治疗精神病的首选药物——氯丙嗪。尽管常有脊柱僵直，舌根僵硬，吞咽不便，坐卧不安等副作用，但我终于坚持过来了，为我在较短时间内恢复基本正常起了治表的作用。后来逐渐减少剂量，直至现在，还坚持每晚临睡前一粒氯丙嗪。
精神病人必须要有一个称职的监护人和家庭护士。我患病后，我的爱人成了当然监护人和家庭护士。我们俩是“文革”中的患难夫妻，除了对爱情忠贞不渝外，生活中更关心体贴。十年来，她对我精神上的安慰帮助和工作生活上的关怀支持是一言难尽的，不必说她亲自上医院咨询配药；不必说她每晚必定询问我一天的感觉，给我以精神上的安慰，单单每天为我拿药送水就坚持了十年。由于她对我精神上的鼓励，生活上的关心，工作上的支持，病情渐向好的方面发展。
坚持上班，坚持工作，这是我十年来对自己的严格要求。我认为一个精神病患者，只要有能工作的可能，尽量要坚持工作，这也是一种很好的辅助治疗手段。工作，忘我地工作，把志趣和爱好全身心投入到工作中去，可以转移患者的不良心境，而从中找到乐趣，忘却自己的病症，改变自己的情绪，使身心健康形成良性循环。由于我忘我地工作，十年来取得了较大的成绩，近20次获得了各种奖励和荣誉称号，受到了领导和同行的赞扬，成为精神上的富有者。
豁达大度，稳定情绪，避免不良刺激。近年来我的心胸变得开朗了，“难得糊涂”成了我的座右铭，遇到小事做糊涂人，听其自然，尽量稳定情绪，从不焦虑。业余时间搞点种植业，这不仅仅是为了创收，更重要的是培养情趣。空余时间画画写写，玩弄玩弄各种乐器，陶冶情操，还常常参加演奏和演出。平时不看凶杀、枪战、武打之类有刺激的影视和录像，就是单位组织看电影也有所选择。总之，对刺激性的事物一概谢绝，这对稳定病情，免受刺激，免受不良诱导有一定帮助。
就这样，日复一日，年复一年，我与精神病顽斗了十年。, http://www.100md.com