当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 男性保健 > 保健信息02
编号:11444791
男性保健防早衰
http://www.100md.com 2002年6月22日 网易
     现代医学认为,男性性功能的强弱,与人的健康情况有密切关系,也是心理状态的一个表现。性功能与年龄有一定关系,也随人体各器官生理功能的衰退而变化。性功能出现变化主要表现在性周期中,如阴茎勃起次数少,阴茎勃起发生较慢,性高潮、射精出现得较慢等,但功能正常,除有慢性病外,不会发生性功能障碍。如何防止性功能早衰及消失,是许多人关心的问题。

    男性防止性功能早衰的关键,是从成年时开始,必须保持稳定规律的性生活,切不要纵欲过度。乐观处事,尽量避免来自社会、家庭因素的干扰。保持心情豁达,情绪平稳,精神愉快,合理安排好性生活,切忌过饱行房事。环境、温度要适宜,性交时阴茎要浅入慢插,动作不要过于猛烈,注意保护好性器官。性交要掌握运用一定 的法则,保持身体健康和正常的性欲功能。

    另外防止性功能早衰更 重要的一条,是注意营养,使性器官壮实坚强。有病早治,无病强身,增强体质,保持精力旺盛,身体灵活行动便利,耳聪目明,才能 防止性功能过早地衰退。, http://www.100md.com